Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

как сделать сырники на 90 дневке?очень хочу, но не знаю как

завтра у меня будет белковый.очень хочется сырников, подскажите как можно приготовить что бы можно было по диете.без муки или один большой сырник типа запеканки.творог есть
Рейтинг:  +3
souf
29 июля 2013 года 806 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → как сделать сырники на 90 дневке?очень хочу, но не знаю как
завтра у меня будет белковый.очень хочется сырников, подскажите как можно приготовить что бы можно было по диете.без муки или один большой сырник типа запеканки.творог есть Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом V231 "Айова"
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"
Комментарии:
vesnushka_m
29 июля 2013 года
0
Я делала с отрубями вместо муки. Творог,яйцо,отруби,ванилин,корица сверху. И в духовку.

souf
(автор поста)
29 июля 2013 года
0
а отруби можно?

Roni-74
29 июля 2013 года
0
в белковый день и отруби нельзя и яйцо с творогом тоже мешать нельзя.

souf
(автор поста)
29 июля 2013 года
0
я тоже так думаю

vesnushka_m
29 июля 2013 года
+2
отруби во всех белковых диетах можно, или хотя бы клетчатку. Овощи же можно? И кусочек хлеба можно.Чем отруби хуже?
А по поводу смешивания белков я не соблюдала и многие не соблюдают Можно не добавлять яйцо, там оно не принципиально.

Ритулик
29 июля 2013 года
+1
вот и я про это же. Яйцо для того чтобы не разваливался сырник. Можно и без яйца запеканку сделать вместо сырника! А отруби это отдельная тема. В любой день смело можно кушать их!

vesnushka_m
29 июля 2013 года
0

souf
(автор поста)
29 июля 2013 года
0
а где вы берете отруби?как они выглядят?

Ритулик
29 июля 2013 года
0
в отделе диетического питания, там где крупы они могут быть

Ритулик
29 июля 2013 года
0
в гугле забей отруби овсяные и посмотри как выглядят

vesnushka_m
29 июля 2013 года
0
В аптеке,либо в супермаркете любом. Где здоровое питание или отдел для диабетиков. Выглядят...ну не знаю..как коричневатые мелкие штучки в пакете или коробке)

Ритулик
29 июля 2013 года
0
Делай с отрубями и яйцо добавь. Если уж очень то хочется! Я бы сделала без зазрения совести
На углеводный тоже пишут что можно блинчики без яиц или пирожное. Но вот где вы видели пирожные без добавления яиц?

Roni-74
29 июля 2013 года
0
Если очень хочется, то можно абсолютно всё. Только зачем тогда за систему браться?

Ритулик
29 июля 2013 года
+1
ну как-то на системе потеряла 13 кг и сейчас второй круг стартанула, так что.... любую систему можно под себя переделать

СтройняФФФка
29 июля 2013 года
0
согласна с тобой полностью!!!!!!!!!!!!!!

vesnushka_m
29 июля 2013 года
0
Меня вот тоже всегда удивляло,что блинчики и пицца без яиц и молока должны быть.Но при этом тортик или мороженое можно схомячить

Ритулик
29 июля 2013 года
0
так вот и я про это же. И до сих пор не понятно почему белки смешивать нельзя, а крахмалы можно

zanna1976
29 июля 2013 года
0
Если что-то очень хочется, то иногда можно, причем ведь часто организм нам сам подсказыват что ему хочется А насчет смешивания белков я тоже не считаю, что это очень уж принципиально, да и в раздельном питании их смешивать разрешается, пусть не всегда, но иногда можно

Прапорщик
29 июля 2013 года
+1
я делала запеканку творог+сметана+яйцо ванилин и соль добавляла но без сахара, выпекала в духовке, отрубей не добавляла


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь