-2, нет, лучше -3, а еще лучше -4 к 23 августа.

Итак, дорогой дневничок, и не менее дорогие читатели. Я даю торжественное обещание - сбросить 2 кг до 23 августа. А лучше 4. Дело в том, что я совсем расслабилась. С начала лета я похудела на всего-то какие-то 3-3,5кг, сильно не напрягаясь. Сейчас я скорее поддерживаю вес, вместо того, чтобы двигаться к цели дальше. Все болтается в районе 72.

Но! Мне нечего надеть, от слова совсем. На мне все мое старое падает вниз мешком, и вообще уже часть отдала. А с сентября я иду в офис в приличное место работать, надо там выглядеть, я ж за год фриланса совсем расслабилась, пару вещей приличных есть и те велики. Белые джинсы - это конечно круто, но на работу в таком не придешь. 23 августа мы едем на 3 дня в Вильнюс на шопоотдых, и мне надо все - начиная от трусов и бюстгальтеров, и заканчивая плащами и туфлями под них. Так что надо еще подхудеть, чтобы уже спокойно покупать 38 размер, чувствовать себя красоткой и вообще, вы бы знали, как я хочу в Акрополисе закупаться в магазинах, в которых раньше не могла - там просто размеров на меня не было.
Вообщем так вот сумбурно, ну вы меня поняли.

Сегодня начинаем опять считать калории. Впрочем уже начала. И пресс качать, самое хилое место!
Рейтинг:  +4
Sobachka Sonya
29 июля 2013 года 84 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -2, нет, лучше -3, а еще лучше -4 к 23 августа.
Итак, дорогой дневничок, и не менее дорогие читатели. Я даю торжественное обещание - сбросить 2 кг до 23 августа. А лучше 4. Дело в том, что я совсем расслабилась. С начала лета я похудела на всего-то какие-то 3-3,5кг, сильно не напрягаясь. Сейчас я скорее поддерживаю вес, вместо того, чтобы двигаться к цели дальше. Все болтается в районе 72.
Но! Мне нечего надеть, от слова совсем... Читать полностью
 


Дневник Sobachka Sonya:



Комментарии:

29 июля 2013 года
+1
давай вместе! как планируешь сбрасывать?

29 июля 2013 года
0
в принципе, как и раньше - считать калории Мне помогает. И легкие нагрузки - велосипед, бассейн, ходьба.

29 июля 2013 года
0
и я считаю, но не очень получается. с жирами перебор. а ты уже дневник питания не ведешь на сайте?

29 июля 2013 года
0
я на телефоне уже считаю. у меня тоже все время с жирами перебор был пока считала, но главное сильно вредное не есть, а так - ничего страшного, как показал мой опыт.

31 июля 2013 года
0
какое приложение у тебя?

29 июля 2013 года
+1
Удачи

29 июля 2013 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.