Приехали... Высокий сахар. Кто сталкивался с такой проблемой?
Привет всем.
Мне что-то совсем невесело. Купила купон на взятие анализов, пакет "Проблемы лишнего веса". И результат - повышенный сахар в крови, 5,91 м/моль кровь из вены (нормы по разным источникам 5,89 - 6,1).
Решила перепроверить, пошла в другую лабораторию. Сегодня сдала - 6,3 м/моль из плазмы крови (опять-таки, по разным источникам норма 5,9 - 6,1). Это уже однозначно выше нормы... Сдавала натощак, до того 12 часов не ела.
Надо идти к эндокринологу. Однозначно, теперь запрет будет на сладкое, другие ограничения. Для похудения это очень хорошо, а вот мне привыкнуть будет очень тяжело, прямо "ломает" меня без сладкого.
Кто сталкивался с проблемой высокого сахара, подскажите, пожалуйста, что Вы предпринимали? Помогла ли диета, или пришлось принимать препараты для снижения сахара в крови?
Мне очень тяжело на душе. Понимаю, что сама своим обжорством до этого докатилась, потому что ожирение - главная причина диабета. А мне уже явно грозит диабет... Страшно и протест против всего этого.
Еще и фиброма увеличилась, уже 6,8 см в диаметре, деформирует заднюю стенку матки.
Извините, что ною. Просто уже так надоело болеть...
Привет всем. Мне что-то совсем невесело. Купила купон на взятие анализов, пакет "Проблемы лишнего веса". И результат - повышенный сахар в крови, 5,91 м/моль кровь из вены (нормы по разным источникам 5,89 - 6,1). Решила перепроверить, пошла в другую лабораторию. Сегодня сдала - 6,3 м/моль из плазмы крови (опять-таки, по разным источникам норма 5,9 - 6,1). Это уже однозначно выше нормы...
Читать полностью
Добрый вечер! Полгода тому назад у мужа повысился сахар до 17 ... Я тогда лежала в роддоме, а он на новогодние праздники напился колы , да и вес сказался -130 кг... При таком сахаре врачи поставили ему только преддиабет.... Под вопросом... Эндокринолог сказал, что срочно нужно худеть и еще прописали глюкофаж... Не знаю от препарата ли, или от того что он похудел на 25 кг... Но сахар в норме, даже 5 нет натощак. Вы сколько весите? Ваш уровень сахара не приговор, поверьте, но это первый сигнал
Однозначно, брать себя в руки, не раскисать. Урезать до нуля простые углеводы: сахар, конфеты, мучное. Подключить хорошие физ. нагрузки. Они тоже способствуют снижению сахара крови. С Вашей женской проблемой Вам категорически противопоказан хулахуп (обруч) - любой, прыжки. Может и еще что-то, узнайте у гинеколога, если она конечно в курсе, но то, что я написала выше, это 100% верная информация. Верьте в то, что у Вас всё получится и Вам не грозит диабет. Вы сможете от него уйти. Главное предпринимать в этом направлении правильные действия.
Физ. нагрузку ей пока рано подключать, могут быть большие проблемы с суставами... Сперва правильное питание и только потом спорт... По- крайней мере супруг мой так сделал, и, повторяюсь, сахара у него сейчас идеальные, при плохой наследственности
Анюта, не раскисай!
Давай вместе худеть.
У меня тоже миома, маленькая. Уже не помню размеры и давно не была у врача. Она меня никак не беспокоит. раньше были обильные КД. Сейчас все нормализовалось.
у моей мамы сахарный диабет, хотя слишком полной она и не была, на нервной почве его заработала. Живет с этим заболеванием уже лет пять, проверяет постоянно сахар, контролирует себя в еде и пьет таблетки. Как говорят, диабет - не приговор, а образ жизни. Кстати, она стала стройняшкой. Надеюсь, у тебя не диабет, сходи к хорошему эндокринологу и начинать срочно худеть.
Удачки!!!
Подсчет хлебоедениц очень дисциплинирует, пока не сильно повысился сахар-но это сильный звонок, вилкой и ножом, как грится, копаем мы могилу себе. Диета при таких цифрах поможет однозначно.Главное вовремя спохватиться-удачного выздоровления!!!
Не впадайте в панику, но это звонок, который нельзя проигнорировать. Если сбросите вес, возможно, лекарства не понадобятся, если не сбросите- потянется такой шлейф... Пусть здоровье станет для Вас мощным стимулом
Аня!Сто процентов придется худеть....Знаешь,есть такая пословица....Не было бы счастья,так несчастье помогло....А я вообще желаю тебе быть здоровой!!!!!!!!!!!
По поводу сладостей-есть специальные сладости для людей у которых повышен сахар,которые ничем не отличаются по вкусу от привычных.И любите себя побольше-я о самооценке и принятии себя.Думаю у вас все получится.
Идите к врачу, он назначит сахар с нагрузкой - посмотрите, что да как. Дальше определитесь. Результат у вас не критичный - действительно похудеть, думаю, будет норма.
Анюта, без паники, просто сходи к врачу, что там тебе скажут, есть ли повод волноваться.
У меня все врачи, когда к ним прихожу просто уверенны, что у меня диабет (большой вес), но сахар в последние 3-4 года в норме, до этого тоже был повышен, но там надо динамику смотреть, а не один раз анализ сделать. Курить ты бросила, так что один фактор риска убрала. Про похудеть и риск диабета уменьшится, ты и так знаешь. Удачи, держим за тебя кулачки.
Однозначно надо обратиться к эндокринологу, а в вашем случае, хорошо бы, к гинекологу- эндокринологу. Хорошо бы проверить гликированный гемоглобин и инсулин.ваши показатели немного выше нормы, а сахар замените фруктозой
При весе 87 кг сахар у меня стабильно держался 6,2 - кстати - врач утвержлал , что это норма. После похудения до нормального для меня веса - 60-62 кг сахар - 4,4.
Как только похудеете - сахар должен снизится. Но к хорошему врачу сходить не лишнее.
" Ломает" без сладкого - попробуйте увеличить в рационе кол-во каш - гречка , рис ,пшено -что любите - организму все равно , из чего получать углеводы - получит из кашки и успокоется - а Вы не поправитесь
Однозначно, теперь запрет будет на сладкое, другие ограничения. Для похудения это очень хорошо, а вот мне привыкнуть будет очень тяжело, прямо "ломает" меня без сладкого.
значит будешь знать, что НАДО отказаться, ради здоровья, мне этот стимул помог ранее снизить сахар с 5,9 до 4,1 . Скоро опять пойду сдавать для контроля, но тут я себя расслабила, на работе много сладкого ем, по самочувствию понимаю, что сахар повышен.
Анют, приветик! Я за тобой соскучилась!
Не паникуй, иди к врачу. Я у эндокринолога наблюдаюсь много лет. Врач конечно кучу анализов назначит и поможет тебе определиться с диетой. Ну и может что дельное из лекарств, что поможет справляться и с голодом и с сахаром!
Ань, привет! Давно не общались))) Первое - сахар поднялся, значит в ЖИЗНИ, В ОЩУЩЕНИЯХ сладкого не хватает, вот тело его и вырабатывает больше, чем надо...Найди сладость в жизни и не захочется его на физическом уровне. Второе - миома растёт, т.к. растут претензии к мужскому полу и не важно - к отцу ли, брату ли, любимому, начальнику...Хорошо помогает ( на себе проверено) настока водочная (14 дней 2 ст.л. с горкой травы на 0,5л водки) травы Матка Боровая, есть в аптеке на Новокрымской, принимать по 30-40 капель настойки разбавляя водой в рюмке 1 раз в сутки в одно и то же время. Ну и мысли менять надо - это не ты плохая, просто мысли не очень в себя допустила))). А жалеть себя надо, НО В МЕРУ)))) Не кисни - ты красива, молода и умница! Успехов!!!
Здравствуйте! у меня аналогичная проблема - сахар 6,3, врач отправила к эндокринологу.... и холестерин повышен. Но проблема в другом, с марта я усиленно занилась своей фигурой, купила абонемент в фитнес клуб, построила себе правильное питание. И результат не заставил себя долго ждать с 92 кг я прыгнула до 74 и это за 7 месяцев.... Т.е кардиотренажеры + плаванье+ сауна инфракрасная + правильное питание ( в котором нет места сахару и сладостям, жирной пищи). И вот результат с красивым телом я обрела себе повышенный сахар и холестерин. С прежним весом были анализа отличные..... даже врачи разводят руками от таких результатов. Просто как-то страшно пить таблетки от диабета.... зная что ты не ешь всего того что способствует повышение сахара и холестерина...
Давай вместе худеть.
У меня тоже миома, маленькая. Уже не помню размеры и давно не была у врача. Она меня никак не беспокоит. раньше были обильные КД. Сейчас все нормализовалось.
Удачки!!!
Диета самая обычная - 0,5 тарелки овощей, 0,25 - углеводов, 0,25 - белка.
Овощи замедляют усвоение глюкозы.
И после каждой еды - 1000 шагов.
Удачи!
У меня все врачи, когда к ним прихожу просто уверенны, что у меня диабет (большой вес), но сахар в последние 3-4 года в норме, до этого тоже был повышен, но там надо динамику смотреть, а не один раз анализ сделать. Курить ты бросила, так что один фактор риска убрала. Про похудеть и риск диабета уменьшится, ты и так знаешь. Удачи, держим за тебя кулачки.
Как только похудеете - сахар должен снизится. Но к хорошему врачу сходить не лишнее.
" Ломает" без сладкого - попробуйте увеличить в рационе кол-во каш - гречка , рис ,пшено -что любите - организму все равно , из чего получать углеводы - получит из кашки и успокоется - а Вы не поправитесь
Не паникуй, иди к врачу. Я у эндокринолога наблюдаюсь много лет. Врач конечно кучу анализов назначит и поможет тебе определиться с диетой. Ну и может что дельное из лекарств, что поможет справляться и с голодом и с сахаром!