Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

самый вредный... углеводный...

Девочки доброе утро... у меня сегодня углеводный..

как я и говорила уже, завтракать одними овощами не могу, поэтому...

завтрак - гречка с каплей кетчупа... (без масла), кусочек сникерса с кофе без сахара
перекус - огурцы свежие и зеленый чай
обед - спагети с аджикой (без масла) салат свежие овощи...
ужин... вот тут надо подумать... думаю, это будет или гречка с салатом или мороженка...

Рейтинг: +1

Надин_81

30 июля 2013 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/993720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">самый вредный...  углеводный...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки доброе утро... у меня сегодня углеводный..<br>как я и говорила уже, завтракать одними овощами не могу, поэтому...<br>завтрак - гречка с каплей кетчупа... (без масла), кусочек сникерса с кофе без сахара<br>перекус - огурцы свежие и зеленый чай<br>обед - спагети с аджикой (без масла) салат свежие овощи...<br>ужин... вот тут надо подумать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/993720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/993720/
              ]самый вредный...  углеводный...[/url][/b][/size]
              Девочки доброе утро... у меня сегодня углеводный.. как я и говорила уже, завтракать одними овощами не могу, поэтому... завтрак - гречка с каплей кетчупа... (без масла), кусочек сникерса с кофе без сахара перекус - огурцы свежие и зеленый чай обед - спагети с аджикой (без масла) салат свежие овощи... ужин... вот тут надо подумать... [b][url=https://www.diets.ru/post/993720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Вопросик по диете
Два цикла 90-дневки позади
• самый вредный... углеводный...
Спасибо всем, кто есть на этом сайте!!!
Сегодня поняла, что панически боюсь не только сорватьса с диеты, а ещё и цыган!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

Ирна 74

30 июля 2013 года

А сникерс зачем?

Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

сама не знаю... но там был просто малюсенький кусочек, на один укус.. доча оставила еще пару дней назад...

Ответить

МамаБо

30 июля 2013 года

со сникерсом все же надо было повременить. я читала, что такую пищу надо принимать отдельно, а не сразу после основного приема пищи. не даром у нас вкусняшки идут как ужин, т.е. отдельный прием пищи.

Ответить

zanna1976

30 июля 2013 года

Я вчера тоже согрешила в углеводный, сьела небольшой кусочек тортика, племяшке месяц был, ещё так долго ждали её, теперь балуем все

Так вечером живот так сильно болел

ну это так организм отомстил))))и +100 грамм показал)))

Ответить

МамаБо

30 июля 2013 года

кусочек тортика в углеводный это не грех!

↑ Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

девочки... я вам не рассказывала, я тут в пятницу удалила зуб.. и корни... и пипец... десна болит, вернее полчелюсти и засыпаю я исключительно с обезбаливающими таблетками...
вы бы видели меня сегодня.. я как утопленица забулдыга... я такого сташного лица опухшего у себя ещё не видела, а ведь с утра на работу.. жесть.
пальцы раздуло сгибать не могу, на ноги туфли не лезут...
спасают только очки на носу, скрывают немного мою припухлость....

а тут прочитала... побочка - задержка жидкости, а я же тут усиленно худеею и пью по 2 литра воды...

так что на весы я с понедельника вообще не встаю... не вижу смысла...

Ответить

Snegirina

30 июля 2013 года

Надин_81 пишет:
десна болит, вернее полчелюсти и засыпаю я исключительно с обезбаливающими таблетками...

Ого, ну надо же.........

До сих пор болит? Так долго......

↑ Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

Вообще... Я в шоке! Но он с таким рвением у меня там ковырялся... Я думала п локти руки засунул в поисках корней, а сам то амбал!!! Аж синяк на щеке и лицо при пухшее...

↑ Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

всё! сникерс теперь только отдельно и то когда скину... это всё ПМС виноват... через пару дней жду дни...

Ответить

СтройняФФФка

30 июля 2013 года

даа, сникерс надо убирать

Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

ну он правда был прямо на один укус... чесслово!!!

Ответить

Annuschka

30 июля 2013 года

для меня углеводный прям спасение- еще и отвесик в 700 г

главное правильно все соблюдать

Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

в обед стрескала тазик спагети с аджикой, сижу давольная как слон... а вечером меня ждет мороженка в морозилке..
пломбир на сливках в вафельном стаканчике...

↑ Ответить

Annuschka

30 июля 2013 года

я вот мороженым точно не наемся, по мне так лучше кусочек сладкого пирога, а вы про дольку шоколада не забываете?

↑ Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

я свою дольку с утра с кофе слопала... так ещё и самую вреднючую...

↑ Ответить

Annuschka

30 июля 2013 года

кстати, про тазик спагетти... я вот тоже сначала навалила себе в тарелку, а потом решила взвесить и посчитать калории того что хотела съесть... итог - вывалила обратно в кастрюлю половину и нисколько не жалею

Ответить

Надин_81

(автор поста)

30 июля 2013 года

вот поэтому мороженки мне походу на сегодня и хватит... да всё бегом, бегом... ребенок заболела, в обед возили её к врачу с температурой, потом обратно к бабушке, залетели домой закинули в себя что увидели и обратно на работу

↑ Ответить

Annuschka

30 июля 2013 года

бывает

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!