самый вредный... углеводный...

Девочки доброе утро... у меня сегодня углеводный..

как я и говорила уже, завтракать одними овощами не могу, поэтому...

завтрак - гречка с каплей кетчупа... (без масла), кусочек сникерса с кофе без сахара
перекус - огурцы свежие и зеленый чай
обед - спагети с аджикой (без масла) салат свежие овощи...
ужин... вот тут надо подумать... думаю, это будет или гречка с салатом или мороженка...
Рейтинг:  +1
Надин_81
30 июля 2013 года 150 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru самый вредный... углеводный...
Девочки доброе утро... у меня сегодня углеводный..
как я и говорила уже, завтракать одними овощами не могу, поэтому...
завтрак - гречка с каплей кетчупа... (без масла), кусочек сникерса с кофе без сахара
перекус - огурцы свежие и зеленый чай
обед - спагети с аджикой (без масла) салат свежие овощи...
ужин... вот тут надо подумать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 июля 2013 года
0
А сникерс зачем?

30 июля 2013 года
0
сама не знаю... но там был просто малюсенький кусочек, на один укус.. доча оставила еще пару дней назад...

30 июля 2013 года
0
со сникерсом все же надо было повременить. я читала, что такую пищу надо принимать отдельно, а не сразу после основного приема пищи. не даром у нас вкусняшки идут как ужин, т.е. отдельный прием пищи.

30 июля 2013 года
0
Я вчера тоже согрешила в углеводный, сьела небольшой кусочек тортика, племяшке месяц был, ещё так долго ждали её, теперь балуем все Так вечером живот так сильно болел ну это так организм отомстил))))и +100 грамм показал)))

30 июля 2013 года
0
кусочек тортика в углеводный это не грех!

30 июля 2013 года
0
девочки... я вам не рассказывала, я тут в пятницу удалила зуб.. и корни... и пипец... десна болит, вернее полчелюсти и засыпаю я исключительно с обезбаливающими таблетками...
вы бы видели меня сегодня.. я как утопленица забулдыга... я такого сташного лица опухшего у себя ещё не видела, а ведь с утра на работу.. жесть.
пальцы раздуло сгибать не могу, на ноги туфли не лезут...
спасают только очки на носу, скрывают немного мою припухлость....

а тут прочитала... побочка - задержка жидкости, а я же тут усиленно худеею и пью по 2 литра воды...

так что на весы я с понедельника вообще не встаю... не вижу смысла...

30 июля 2013 года
0
Надин_81 пишет:
десна болит, вернее полчелюсти и засыпаю я исключительно с обезбаливающими таблетками...
Ого, ну надо же.........
До сих пор болит? Так долго......

30 июля 2013 года
0
Вообще... Я в шоке! Но он с таким рвением у меня там ковырялся... Я думала п локти руки засунул в поисках корней, а сам то амбал!!! Аж синяк на щеке и лицо при пухшее...

30 июля 2013 года
0
всё! сникерс теперь только отдельно и то когда скину... это всё ПМС виноват... через пару дней жду дни...

30 июля 2013 года
0
даа, сникерс надо убирать

30 июля 2013 года
0
ну он правда был прямо на один укус... чесслово!!!

30 июля 2013 года
0
для меня углеводный прям спасение- еще и отвесик в 700 г главное правильно все соблюдать

30 июля 2013 года
0
в обед стрескала тазик спагети с аджикой, сижу давольная как слон... а вечером меня ждет мороженка в морозилке..
пломбир на сливках в вафельном стаканчике...

30 июля 2013 года
0
я вот мороженым точно не наемся, по мне так лучше кусочек сладкого пирога, а вы про дольку шоколада не забываете?

30 июля 2013 года
0
я свою дольку с утра с кофе слопала... так ещё и самую вреднючую...

30 июля 2013 года
0
кстати, про тазик спагетти... я вот тоже сначала навалила себе в тарелку, а потом решила взвесить и посчитать калории того что хотела съесть... итог - вывалила обратно в кастрюлю половину и нисколько не жалею

30 июля 2013 года
0
вот поэтому мороженки мне походу на сегодня и хватит... да всё бегом, бегом... ребенок заболела, в обед возили её к врачу с температурой, потом обратно к бабушке, залетели домой закинули в себя что увидели и обратно на работу

30 июля 2013 года
0
бывает


Оставить свой комментарий
B i "