Топчун-топчусь)))
Месяц не было тренировок, работа завал)))и лень))) хотя утренняя зарядка, и отжимание, скакалка была, поэтому думаю держу свой вес 80...
Но все, я опять включаюсь, смотрела на Джилл))) и решила 30 дневный курс. Кстати вчера был 1 день "офигеть" думала, что коньки откину)))ну ничего, правда лежала как бездыханное тело, кстати дома всех в привычку вогнала после 19 никто дома не кушает))))
Просто от того что скинула несколько кг, животик висит, надо укрепить.
Кстати и в питание ничего не сбила, сладкое не ем, газировки, жирное, так что это плюс!
Вы просто занимаетесь Джиллиан Майклс 30 дней или еще что-то добавляете ( совмещаете) , для тонуса тела?
Опрос завершен.
спорт-зал
1
(100%)
йога от Джилл
0
(0%)
каждодневная тренировка Джилл 30 дней
0
(0%)
Всего проголосовало: 1
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Вернулась!
Вы просто занимаетесь Джиллиан Майклс 30 дней или еще что-то добавляете ( совмещаете) , для тонуса тела?
В опросе принял участие 1 пользователь.
Пока нет комментариев.