Вес пошел вниз. Наконец то. После родов встав на весы увидела цифру 77 (еще в РД), до родов была 85. После РД нас положили в дет. больницу. Переживания и как следствие потеря аппетита сделали свое дело и с больницы я вернулась домой с весом 72. Муж со старшей дочкой встретили меня пельменями домашними и салатом Оливье. На еду я накинулась как ненормальная. Аппетит вернулся. И пошло поехало: пельмени, салаты, булки, еще пыталась наладить ГВ и ела, ела, ела, пока отражение в зеркале не сказало: "Эй, привет, помнишь меня? Я была такой до твоего похудения!" Вид сбоку особенно удручал. Обвисший живот, опять целлюлит, опять толстые руки!
В общем, с ГВ не получилось и я включила разгрузку раз в неделю+ не есть после 18-00. Очень медленно, но я дошла до теперешнего веса 70,2. В свое время подобные конкурсы меня хорошо стимулировали, надеюсь и сейчас мне это поможет.
Вес пошел вниз. Наконец то. После родов встав на весы увидела цифру 77 (еще в РД), до родов была 85. После РД нас положили в дет. больницу. Переживания и как следствие потеря аппетита сделали свое дело и с больницы я вернулась домой с весом 72. Муж со старшей дочкой встретили меня пельменями домашними и салатом Оливье. На еду я накинулась как ненормальная. Аппетит вернулся...
Читать полностью
Ира, Катя, спасибо за поддержку, она нам всем нужна.
Попробовала сейчас стрейчинг.Несовместимо с КД.....Пойду кефирчику намахну...
Сах.зам. куплен, кидаю в кефир, мммм, как с сахаром....., ну не могу я просто кефир пить!
Попробовала сейчас стрейчинг.Несовместимо с КД.....Пойду кефирчику намахну...
Сах.зам. куплен, кидаю в кефир, мммм, как с сахаром....., ну не могу я просто кефир пить!
Завтра поищу инфу..