конец диеты

закончила свою диету с результатом -2,1 за последний день привес 100 гр хотя и половины не съела)) результат неплохой и главное безопасный для здоровья всем удачи и хороших отвесов))
Рейтинг:  +8
Жаннуська
30 июля 2013 года 126 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru конец диеты
закончила свою диету с результатом -2,1 за последний день привес 100 гр хотя и половины не съела)) результат неплохой и главное безопасный для здоровья всем удачи и хороших отвесов)) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

30 июля 2013 года
0
Хочу тоже попробовать эту диету. Скажите пож-та а тяжело на ней сидеть? особенно в питьевые дни?

6 августа 2013 года
0
Мне было не особо тяжело,есть опыт на английской диете ,там то же 2 дня молоко или кефир только подряд))

31 июля 2013 года
0
Я сейчас на ней сижу. Третий день. А то разожралась у свекрови в гостях и дома остановится не могла.
Я в феврале еще на ней сидела. Потеряла 3,5 кг. Но самое главное, после диеты уменьшается желудок и появляется чувство меры. Кг не возвратились в прошлый раз. Я дальше худела на ПП.
Питьевые дни, наоборот самые лекгкие. Сколько всего можно пить - кефир, ряженку (обожаю ее), молоко, чай. Естественно, мол.продукты маложирные выбирать, а чай без сахара.

3 августа 2013 года
0
Я тоже сейчас на ней сижу, пятый день сегодня. Первые 3 дня для меня были самые тяжёлые, потом всё хорошо. Вот только во фруктовый день прибавила 500 гр. Итого за 4 дня минус 3,1 кг.

6 августа 2013 года
0
как результат ,вы уже закончили?

8 августа 2013 года
0
Результатом не очень довольно, минус 4,5 кг. Недовольна потому что у меня вес приличный, думала больше уйдет(((

10 августа 2013 года
0
Ksyusha kuz пишет:
Недовольна потому что у меня вес приличный, думала больше уйдет
Приличный вес - это сколько, а то я думаю как-нибудь на ней посидеть?! А все остальное: овощи, суп.. вы ели без соли?

11 августа 2013 года
0
Это немного за сто (106). Да, ела всё без соли. В день, когда можно было фрукты я набрала 500 гр, зато в белковый скинула 700 гр. Исходя из этого и пройдя тест на то, какая диета мне подходит, сделала вывод, что мне нужно сидеть на белковом питании с минимум углеводов.


Оставить свой комментарий
B i "