Всем привет))
периодически почитываю я вас. Теперь сама хочу писать тут)))
Мне 26, не состояла, не имею и не привлекалась (т.е. не замужем, детей нет).
На диетах лет эдак с 14)))я знаю о диетах все))))))))
всегда была полной, толстой и пытающейся похудеть.
Спорт то присутствовал оч серьезно (КМС, МС), то забрасывался на долгое время.
Сейчас вешу в районе 65 кг (в мае весила 60, съездила в отпуск и до сих пор не могу есть нормально
, all inclusive меня погубит).
На данный момент разбираюсь с психологическими причинами своего компульсионного переедания (я обжираюсь, но не вызываю рвоту как при булимии).
Прошла первую часть расстановок, мне уже гораздо лучше. На расстановке выяснилось, что я не могу и не умею принимать события, в т.ч. негативные. Я их заедаю, а не примиряюсь.
Фигово.
Планирую вернуться к ДД и БС
И вот этот блог почитайте http: //svetlyachok.livejournal.com/609414.html
Но я откажусь от сладкого, мучного и шоколада. Это все разрушает меня, мою жизнь и мой организм. Потребности в этом нет физиологически. Только психическая привязка. Уберу ее-исчезнет и все остальное.
Блог читала. Я это еще раньше знала. Я сама по образованию психолог.
И я не хочу есть в больших объемах-это тоже переедание.
Мне априори не нужны шоколадки, организму в них пользы нет вообще никакой.
Когда нам чего-то хочется и после удовлетворения хочется снова - это или привычка, или зависимость.