Начало!!! Есть 2 месяца

ну вот я начинаю!!!
сегодня купила продукты завтра начинаю питаться правильно!!!



Вот с чего я начинаю







фотки сделанны моим 4 лет. сыном очень хорошо видны все недостатки

вес 65
Рост 167
Обьем груди 87
Обьем талии 74
объем ягодиц 99
Объем бедра 57
и так вперед, у меня 2 месяца хочу сбросить 10 кг и стать хорошенькой.
До 3 мая я стану такой!!!
Каждый день тут буду писать ччем занимаюсь и вести ссвои дневник!!!
питатья я буду по компьютерной диагностики которую прошла в больнице, где исключили продукты на которых я буду худеть и которые мне подходят
Вот список
говядина
2курица
3белок куриного яица(желток нельзя)
4Индюшка
5Треска
6Лосось
7Форель
8Карп
9Креветки
10Творог
11Йогурт
12Овечий сыр
13Фасоль зеленая стручковая
14Чечевица
15кукуруза
16Ржаная мука
17капуста цветная
18огурец
19помидор
20 Баклажан
21финик
22Арбуз
23виноград синий
24орех грецкий
25фундук
26 смечки
27Морская соль
28Кофе
29мате. зеленый
30Вино красное
вот этот перечень мне выдал компьютер кроме этого есть не че нельзя, мне даже заменитель сахара нельзя, обидно
Так что в это мой рацион буду вкуснятины творить из этих продуктов постараюсь конечно))) А еще буду питьь сахаренки заряженые
И так поехали
А вот еще видео которое поможет худеть