(Картинка, кстати, из одной группы стыренная
)
Поймала тут себя на мысли, что захожу в свой дневник питания на этом сайте раз 5-6 в день - после каждого приёма пищи или если что-нибудь вне плана слопала. И это при том, что состав большинства популярных продуктов (Б-Ж-У и ккал) знаю наизусть! Могла бы спокойно в ежедневник записывать вместе с тренировками, так нет. У кого-нибудь есть ещё такая проблема?
Кстати, ещё заметила, что мне удобнее не вводить на отдельной странице состав блюда, а просто всё по порядку в дневник пихать) поэтому и получается "мясо сырое, кабачки, салат и т.д."
А ещё никогда не пишу, например, 97гр, если весы столько показали. Чего уж мелочиться, пусть будет 100
Вчера вот опять белков недобрала... ррр. Не привезла на дачу протеин, вот в чём дело.
P.S. Сегодня хотела сделать днём ноги, а вечером кардио. Придя на работу, обнаружила, что я, оказывается, дежурю
значит, будем делать ноги вечером. Без кардио. Увы, уже настроилась