Пищевая пленка для занятий...

Девочки, приветик!!! Вторая неделя отпуска проходит так же плодотворно:хожу пешком.дома на тренажере(30 мин.и дополнительно стала обматывать свои живот и ноги пищевой пленкой!-пот течет... градом!!! А так я не потею совсем. Мне этот метод подсказала моя тренер по худ.гимнастике(она у меня работает(Но вот...кто знает:НЕ вредно ли это???
Рейтинг:  +58
татареха
31 июля 2013 года 1149 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пищевая пленка для занятий...
Девочки, приветик!!! Вторая неделя отпуска проходит так же плодотворно:хожу пешком.дома на тренажере(30 мин.и дополнительно стала обматывать свои живот и ноги пищевой пленкой!-пот течет... градом!!! А так я не потею совсем. Мне этот метод подсказала моя тренер по худ.гимнастике(она у меня работает(Но вот...кто знает:НЕ вредно ли это??? Читать полностью
 


Дневник татареха:



Комментарии:

31 июля 2013 года
+4
вы просто теряете воду , но в целом думаю ничего вредного вам не принесет, просто восполняйте водичкой во время тренировки!

31 июля 2013 года
+5
если пить не забывать - не вредно, но для похудения бесполезно, тут уже много статей на эту тему было, максимум кожа разгладится, и то не факт =)

31 июля 2013 года
+10
может быть перегрев внутренних органов, в принципе...я б не рисковала

31 июля 2013 года
+3
выводится вода и шлаки. и вот в этой "бане" ваша кожа находится+ мб перегрев организма

31 июля 2013 года
+5
Если не потеете при ходьбе на тренажере, увеличьте нагрузку - добавьте скорость, либо уклон беговой дорожки. А пользы от пленки никакой, жир не растает)))

31 июля 2013 года
+3
Бессмысленное занятие - самообман.И не самое полезное!

31 июля 2013 года
+4
Сердце перегружаете сильно, лучше не стоит рисковать я думаю

31 июля 2013 года
+13
Пищевая пленка при занятиях спортом очень вредна! Перегрев внутренних органов дело серьезное, может быть и общий перегрев организма. Ни один фитнес-тренер грамотный не посоветует такого! Знаю случаи, когда людей, обмотанных пленкой, выгоняли из зала с занятий.

31 июля 2013 года
0
Я помню как-то смотрела передачу про Алину Кабаеву (несколько лет назад). Она рассказывала, что набрала в весе, поэтому занималась в пищевой пленке (это ей тренер сказала). Сейчас удивляюсь, неужели они не знали тогда, что это вредно?

31 июля 2013 года
+1
Тогда и в наглухо нейлоновых костюмах тренировались. Та ещё парилка.

31 июля 2013 года
+1
вспоминаю фильм про гимнастку "Куколка" оч. жизненный фильм ..

31 июля 2013 года
0
Да, очень жесткое кино.

31 июля 2013 года
0
Проф.спортсмены гробят себя и свое здоровье различными способами. Им не очень важны средства достижения цели, им важна цель. Это так всегда было и так будет.

31 июля 2013 года
0
Я тоже против плёнки и неопреновых костюмов для обывателя.Этой штукой пользуются бойцы и те, кому срочно нужно согнать вес перед соревнованиями\выступлениями. Не нужно, это ОЧЕНЬ перегревает организм, а кроме воды ничего не уйдёт.

31 июля 2013 года
0
Это вредно для внутренних органов, вообще если хотите использовать пленку то лучше это делать отдельно от занятий, рекомендуют в комплексе с жиросжигательными кремами и то обматывание на очень маленькое время))))

31 июля 2013 года
0
Пленка не расщепляет жиры, а вот процессу естественного охлаждения организма мешает.

31 июля 2013 года
0
не надо, лучше перед занятием минут 10 разминайте проблемные места с антицеллюлитным кремом, он тоже немного будет печь, но в целом перегрева не будет.

31 июля 2013 года
+1
хотелось бы знать какие органы в ногах могут перегреться....
а я вот обматываюсь и занимаюсь.... вода.... ну и замечательно.... я ж не по часу парюсь...)))))))))) а 30 минут организм не перегреет...))))))
ИМХО!

31 июля 2013 года
0
Это большая нагрузка на сердце, т.к. повышается общая температура

31 июля 2013 года
0
не спорю...... но мне это не вредит.... да и делаю я это для пеших прогулок...)))))) так что сильно ничего не перетруждается...))))

31 июля 2013 года
+3
А смысл в чем?
Вспотел (минус)-попил (плюс)

31 июля 2013 года
0
так и не заморачивайтесь.... я ж Вас не заставляю и не агитирую.....))))))) мож мне нравится обнаженной в плёнке по дому ходить....)))))))

31 июля 2013 года
0
это уже напоминает другое

31 июля 2013 года
0
Лина Мышан пишет:
мне это не вредит
а это далеко не факт, если не чувствуешь дискомфорта это еще не значит что не вредит

31 июля 2013 года
+1
а мне кажется конкретно на ногах смысл есть. Потому что целлюлит как раз образуется из жира и застрявей воды, если ее таким образом согнать оттуда - то будет эффект уменьшение апельсиновой корки.. во всяком случае по логике)

31 июля 2013 года
0
Любое обезвоживание восполняется так же. Да, жир будет не буграми, а ровным слоем. Но его толщина никуда не денется. Так в чем смысл?

31 июля 2013 года
+3
в ровном слое

31 июля 2013 года
0
irinavs пишет:
в ровном слое
сала

31 июля 2013 года
+1
И какой смысл в обезвоживаниии и перегреве организма жир ТАК не сжечь, а вот заработать проблемы с органами малого таза (в первую очередь женских) не вопрос. К тому же обезвоживание прямой путь к ухудшению обменных процессов..

31 июля 2013 года
0
татареха пишет:
пищевой пленкой!-пот течет... градом!!! А так я не потею совсем.
а какая взаимосвязь между потоотделением и жиросжиганием и эффективностью тренировки тоже

31 июля 2013 года
+1
как минимум дополнительные калории затрачиваются на потоотделение...

31 июля 2013 года
+3
whistle пишет:
дополнительные калории
с таким же успехом можно тратить калории на ковыряния в носу, мож даже затраты будут больше

31 июля 2013 года
0

31 июля 2013 года
+1
напишите, пожалуйста, у кого реально отвалились органы после пищевой плёнки...))))))))) ну шоб мне совсем страшно стало...))))))))

31 июля 2013 года
0
они сразу не отвалятся...

31 июля 2013 года
+1
тогда подождём.... значит я буду первая....

31 июля 2013 года
0
да чё морочиться... здоровье то железное.. тока потом непонятно откуда что берется..

31 июля 2013 года
+2
Девочки,спасибо всем за обсуждение моего вопроса.который я выставила на разрешение. Я поэтому и написала,что засомневалась,а навредить себе-не ОЧЕНЬ хочется!! Ведь моя цель-даже не жир,красота а уже здоровое сердце и суставы.Вот и занялась ходьбой,правильным питанием ,да тренажер прикупила!!!А целлюлит??? В мои -то годы ,да под одеждой -пусть себе"отдыхает",теперь это уже не актуально!Избавиться от него ...уже насовсем невозможно,ведь года не те,хоть НАДОРВИСЬ!!(подравняю его немножко,чтобы "волнами"и "бугорочками" не лежал!!!)! А просто хочется: идти по улице легкой походкой(на высоком каблуке.как я привыкла!!!) с ровной осанкой,.в красивом платье(под которым....целлюлит... ),а не шаркать.как бабища,в трениках и футболке или халате(потому что больше ничего не лезет...!!!,подниматься на свой этаж без лифта.застегивать самой себе обувь(а то есть такие,что и нагнуться уже не могут...)ТАК,что для меня-здоровье-на 1 месте! Значит-пленку-ДОЛОЙ!!!!!!!!

31 июля 2013 года
0
правильно, здоровье важнее =)

31 июля 2013 года
+1
По поводу целлюлита: от него мне очень помогает пищевая пленка, а под ней крем от Витэкс белорусский "Баня, сауна, массаж". Конечно, совсем вы его не искорените, но прогресс точно будет. Только вначале он печет. Так что пленку не выкидывайте! Если хотите подробнее - пишите в личку.

31 июля 2013 года
0
Да СПОРТ, СПОРТ ПОМОГАЕТ! Нет чудокрема и чудопилюли тоде нет!!! Здоровое питание и спорт

31 июля 2013 года
+2
Я пробовала плёнку - чушь. Так что Вы правильно решили,не надо.

4 августа 2013 года
0
Пищевую пленку наматывайте не на голое тело, а на х/б одежду, чтобы было во что впитываться. Потоотделение начинается не ранее, чем через 25-30 минут. Это нормально. Худеть начинаете после 40 минут ходьбы, не ранее, то-есть тогда, когда начнут сгорать простые углеводы...удачи!

4 августа 2013 года
+4
miss-mamuka пишет:
Худеть начинаете после 40 минут ходьбы, не ранее, то-есть тогда, когда начнут сгорать простые углеводы...
можно давать нобелевку по химии и биологии.

4 августа 2013 года
+2
Это ты точно говоришь!

5 августа 2013 года
+1
да просто прорыв в науке

5 августа 2013 года
0
сгорать простые углеводы.
где, в желудке что ли?

5 августа 2013 года
0
Ну видимо ассоциация с трем как плавится сало на сковороде
Ну станет мягче, а дальше то что?

5 августа 2013 года
0
Лет 5 назад пробовала пищевую пленку на ляжки. Итог - кожа под пленкой в мелкую красную точку, полопались микрососуды. Потом конечно прошло. Но сам факт!!!

5 августа 2013 года
0
Странные люди! Один какой-нибудь доктор "умный" (а то и не доктор) "писанулся", что пленка-вред, так всё - пошло-поехало....Кому это помогает - делайте и не слушайте никого.

5 августа 2013 года
+1
Nataliya8791 пишет:
Один какой-нибудь доктор "умный" (а то и не доктор) "писанулся", что пленка-вред,
Вот как раз наоборот, один какой то "умный" написал что надо заниматься в пленке чтобы похудеть, и все ломанулись за пищевой пленкой

6 августа 2013 года
0
Сколько себя помню, мне еще бабушка говорила, что после родов (для того, чтобы подтянуть кожу на животе) делала компресс (рецептик очень простой) и пленкой.
Другое дело, что другие ее для занятий используют. И опять же - если помогает и если результаты есть, то на здоровье. Эффект плацебо еще никто не отменял.

6 августа 2013 года
0
Так компрессы, обертывания и занятия в пленке это разные вещи.
Результаты по потере веса это временная потеря жидкости и где смысл? обезвоживание тканей не может быть пользой для организма, как впрочем и перегрев органов малого таза, если конечно нет желания заработать миому, фиброму, кисту или еще что похуже

6 августа 2013 года
0
Поэтому я и ответила, что каждый решает сам.


Оставить свой комментарий
B i "