плюс 5 кг за неделю и начало диеты с новыми силами
Вот и прошла неделя отдыха. Диеты я конечно ни какой ни придерживалась, приседания и пресс я тоже забросила во время этой недели. Ездили отдыхать на озеро, были на ДР, ела, ела и ела( в итоге те 5 кг, которые я скинула за 3 недели перед поездкой вернулись за неделю( Теперь конечно я жалею что не смогла остановиться. С сегодняшнего дня придерживаюсь диеты Магги-4 недели. Так трудно что то после той "обжираловки", Сегодня столько раз хотела нарушить, но я смогла без нарушений.
Вот и прошла неделя отдыха. Диеты я конечно ни какой ни придерживалась, приседания и пресс я тоже забросила во время этой недели. Ездили отдыхать на озеро, были на ДР, ела, ела и ела( в итоге те 5 кг, которые я скинула за 3 недели перед поездкой вернулись за неделю( Теперь конечно я жалею что не смогла остановиться. С сегодняшнего дня придерживаюсь диеты Магги-4 недели...
Читать полностью
Спасибо)) пока держусь. Вчера хотела уже забросить, а зашла на сайт, почитала отзывы, дневники какие у многих хорошие результаты. И решила продолжать, Я что хуже Если и вы можете то и я смогу