1 августа, 3 месяц лета, все вокруг чудесно и замечательно, но есть одно неизменно женское но- надо худеть) и худеть надо не как обычно, скинув пару килограммов решить, что и нормально, а наконец уже достигнуть своего идеала и заветных килограммов, хотя вру, весы то на здоровье, сколько хотят столько пусть и показывают, заветных объемов. Сейчас 64 наверное вес, пару кг улетят за несколько дней, и с 62 останется похудеть (всего-то) на 5кг.и я молодец. А там посмотрим, надо будет еще скидывать или нет.
Настроена решительно, поэтом у и дневник, чтобы не повадно было, жрать что попало). А тему диеты обсудить то и не с кем)
И спорт, само собой, цель, ибо быть «skinny-fat» это полный провал, провалов не нужно. Нужно красивое подтянутое тело. Но не с такими большими ляхами))Вообщем я к тому, что для начала записалась на бодифлекс. За пару-тройку недель скинуть см по три и подтянуться, а с осени и абонемент в зал понадобиться.
Начало положено. Аминь.
Мотивация:
И мене 5 кг!)