Отчет сразу по овощному и куриному дню

Вчера сайт был закрыт, поэтому отчет не смогла написать, хотела с утра, но...та же картина.
А сайта очень не хватает, особенно вечерами - когда ломка по холодильнику - зайдешь, почитаешь у девочек...и вроде легче терпится

Теперь по второму дню отчет. По овощному.

С утра, а утро у меня в 11 начинается сварила вкууууссную соляночку. И наворачивала её весь день.

Вся семья урчала со мной. Правда мужчины мои любимые мяско добавляли к ней

Ела столько, сколько хотелось. После рыбного дня была очень голодная.

Утром вес прибавился - 62.5, но это не удивительно, во мне пища появилась )))

А сегодня день куриный. С утра купила филе грудок куриных, отварила и в течении дня кушаю.

Мясо конечно тяжко глотается ))))) Но сытая весь день. Сегодня очень плохо себя чувствую спина воспалилась и голова болит- давление прыгает. У меня на погоду так всегда. Тучи весь день тяжелые.

Завтра жду отвесов Ипо диете - злаки...кашки.
Первая мысль была сварить овсянку, чтобы сытненько было, но теперь думаю может гречку всё же эффективней?