Насущная проблема, отчаяние, нервы, опустившиеся руки...

Вот решилась написать о насущной проблеме

Я поправилась... даже е знаю на сколько - весы походу сломались, но думаю килограмм пять вернулось

В кратце напомню ситуацию: худеть я начала в конце марта - начале апреля. До конца мая я радовалась быстро слетающим кгшкам, к 28му числу их слетело ровно девять. Потом я попала в больницу и причина такого быстрого похудения стала ясна как Божий день - диабет.

После выписки у меня наступил застой - вес не уходил, но и не прибывал... так длилось недели три, а потом... килограммы поползли назада я поправилась

Руки опускаются, нет желания что-то делать - ведь все как и раньше: сладкое только если гипую и то до обеда, не передаю, не ем на ночь, много двигаюсь... а вес катастрофически ползет

Про диеты думаю с завистью - те что присмотрела для себя до больницы, да так и не успела на них посидеть, мне теперь не подходят... к тому же - я и так на диете

Не знаю что делать, одна надежда - в сентябре поеду получать инсулин, должна выйти лечащая врач из отпуска, может что посоветует

Совсем забыла - утром и вечером пью клетчатку.

ЗЫ: Может все дело в фруктах? Я себе в них не отказываю, но и не жру килограммами
Рейтинг:  +9
Novaya
2 августа 2013 года 216 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Насущная проблема, отчаяние, нервы, опустившиеся руки...
Вот решилась написать о насущной проблеме
Я поправилась... даже е знаю на сколько - весы походу сломались, но думаю килограмм пять вернулось
В кратце напомню ситуацию: худеть я начала в конце марта - начале апреля. До конца мая я радовалась быстро слетающим кгшкам, к 28му числу их слетело ровно девять... Читать полностью
 


Дневник Novaya:



Комментарии:

2 августа 2013 года
0
Проще всего придерживаться правильного питания и считать калории, тогда будет точно понятно когда и от чего вес снижается, а когда- ползёт вверх

2 августа 2013 года
0
я же пишу - я и так на диете для диабетиков. Не ем жирное, жареное, копченое, сладкое.

2 августа 2013 года
0
Так дело не только в этом. Человек поправляется тогда, когда получает больше энергии чем использует. Даже на пп можно наесть калораж солидный если постараться ))

2 августа 2013 года
0
Привет,Посчитай каллораж=многие кто говорит что мало ест, сразу меняли свое мнение после подсчета рациона.Что так сразу инсулин?МОжет все таки откорректировать диетой сахар?
Посмотрела твои фотки-не расстраивайся про живот-он уберется, когда будет еще минус десяточка.
Выздоравливай и покупай новые весы

2 августа 2013 года
0
да я на инсулине, уже писала об этом в одной из своих тем - никаких корректировок сахара диетой - это для людей в возрасте со вторым типом диабета, когда есть свой инсулин. У меня же его кот наплакал, поэтому на уколах. Поэтому и тяжело скорректировать питание - до обеда бывает гипо, поэтому могу сьесть чет сладкое. Завтракаю около восьми (в это же время колюсь) либо кашей, либо бутерами из ржаного хлеба с сыром, чай с сахзамом. К двенадцати у меня обед - либо суп/борщ, либо мясо с гарниром (обычно каша какая-нибудь, очень редко картошка... макароны вообще не помню когда ела). Дальше ближе к пяти перекус - салат, или творог. перекус из-за того, что я отправляюсь на пешую прогулку с ребенком не меньше чем на сорок минут, прохожу правда около двух км. Приблизительно в шесть возвращаюсь домой и ужинаю, так как в это же время колюсь. На ужин Может быть салат, гарнир(опять каша, реже картошка, или вовсе без гарнира) и мясо. Если перекус был плотным, то на ужин могу обойтись салатом или арбузом. Больше не ем, максимум стакан чая или молока/кефира. Ем нормально - ни много, ни мало. После ужина опять иду гулять с ребенком, домой приходим примерно в пол девятого.

2 августа 2013 года
0
Какой ужас! Искренне сочувствую, у меня у друга тоже диабет, в 16 лет!!! Но он очень худой, а как только лёг в больницу за неделю набрал 4 кг, я к нему недавно ездила, навещала... Я конешно не знаю что посоветовать но могу пожелать удачи)

2 августа 2013 года
0
спасибо... мне все же хочется верить, что это временное явление и вес нормализуется...

2 августа 2013 года
0
к сожалению, диабет не выбирает возраста или пола

2 августа 2013 года
0
Ага..(

2 августа 2013 года
0
Эхх у меня бабуля болеет диабетом тоже. Держитесь

2 августа 2013 года
0
да и у меня, полная конешно, но я думаю что это просто из за возраста?

2 августа 2013 года
0
Даже не знаю, ну у нас ещё в семье это достаточно частое явление, диабет

2 августа 2013 года
0
Конечно, это нехорошо болеть, но раз уж так сложилось, нужно научиться жить с этой проблемой так, чтоб она не мешала наслаждаться жизнью. Я предлагаю вам найти какой-то форум диабетиков, там вы найдете, как люди с этим живут и научитесь сами.

2 августа 2013 года
0
Попробуйте на пару дней или загнать калорийность в небеса или наоборот посидеть на одной воде (если вам это не противопоказано)

2 августа 2013 года
+1
Сочувствую По поводу питания могу только посоветовать пару дней позаписывать и посчитать калорийность

2 августа 2013 года
0
Novaya пишет:
Потом я попала в больницу и причина такого быстрого похудения стала ясна как Божий день - диабет
печально, он ведь компенсируется?выздоравливай
Novaya пишет:
я и так на диете
значит-похудеешь.Лечебные диеты действенее

30 сентября 2013 года
0
как грустно


Оставить свой комментарий
B i "