Главная > Дневники > Дневник пользователя AnnaVi

День 6. Фрукты. Отвес 600 грамм.

Сегодня был отвес - и неплохой, минус 600 грамм, чему очень рада. Вес сейчас 69,3 кг

Сегодня по диете должно было быть отварное филе телятины или говядины. Но вы себе даже не представляете, как я устала от однообразного поедания преимущественно белков!
И я приняла решение поменять дни диеты и устроить себе фруктовый праздник!!! К тому же у меня сегодня не спортивный день, а завтра тренировка - гораздо полезнее будет кушать мясо, чтобы не упасть со степа от бессилия!

На завтрак съела яблоко и грушу! Они мне показались просто супер-мега- вкусными!!!

Весь день буду есть груши, апельсины и яблоки!!! Как здорово!!!

Рейтинг: +4

AnnaVi

6 марта 2011 года

214

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/99664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 6. Фрукты. Отвес 600 грамм.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/99664/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/06/40/109048_49065-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня был отвес - и неплохой, минус 600 грамм, чему очень рада. Вес сейчас 69,3 кг<br>Сегодня по диете должно было быть отварное филе телятины или говядины. Но вы себе даже не представляете, как я устала от однообразного поедания преимущественно белков!<br>И я приняла решение поменять дни диеты и устроить себе фруктовый праздник...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/99664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/99664/
              ]День 6. Фрукты. Отвес 600 грамм.[/url][/b][/size]
              Сегодня был отвес - и неплохой, минус 600 грамм, чему очень рада. Вес сейчас 69,3 кг Сегодня по диете должно было быть отварное филе телятины или говядины. Но вы себе даже не представляете, как я устала от однообразного поедания преимущественно белков! И я приняла решение поменять дни диеты и устроить себе фруктовый праздник... [b][url=https://www.diets.ru/post/99664/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AnnaVi:

все идет не так!!!
Мои планы на ближайшие дни
• День 6. Фрукты. Отвес 600 грамм.
День пятый. Картофель в мундире. Вес стоит.
День четвертый. Курица. Отвес 400 грамм

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

dascha_ya

6 марта 2011 года

а вы на монодиете "10 дней",да?

Ответить

AnnaVi

(автор поста)

6 марта 2011 года

Давай на *ты*!

↑ Ответить

AnnaVi

(автор поста)

6 марта 2011 года

Ага, наверное так называется!
Мне подружка посоветовала - сказала просто: десятидневка

Ответить

dascha_ya

6 марта 2011 года

И много уже скинули? просто тоже думаю сесть на неё) как ощущения?)))

Ответить

Стройная Танюшка

6 марта 2011 года

Я так хочу курицу вообще))) Я каждый день жду с наступление утра

Ответить

AnnaVi

(автор поста)

6 марта 2011 года

А я как-то не очень - грудка суховатой мне кажется.
Но, наверное, потому что я ее в пароварке варила, в бульоне, наверное, сочнее б получилось! Еще и бульончика похлебать можно!

↑ Ответить

Pupa

6 марта 2011 года

AnnaVi пишет:
отвес - и неплохой,

очень хороший отвес!!!!!!!!!!

Ответить

AnnaVi

(автор поста)

6 марта 2011 года

Спасибо, стараюсь!

↑ Ответить

AnnaVi

(автор поста)

6 марта 2011 года

я скинула в общей сложности за 5 дней 2,8 кг
по ощущениям: жить можно, о порой сложно! Главное, первые 2 дня продержаться - потом проще!
Но я без фанатизма: вчера-ну не могу уже картох есть, аж тошнит от него, вечером съела 2 яблока, в какой-то день даже конфетку ела )))
А сегодня наслаждаюсь фруктами! Так сразу и эффект: в туалет только так! А то вообще плохо дело началось, как на диету села )))

Ответить

dascha_ya

6 марта 2011 года

интересно) попробую)

Ответить

Стройная Танюшка

6 марта 2011 года

А я сегодня видела пару маленьких какуль

)

Ответить

AnnaVi

(автор поста)

7 марта 2011 года

Танюша, ну зачем такие подробности?

↑ Ответить

Манулечка

6 марта 2011 года

Я слышала, что утром надо начинать высокими углеводами, и постепенно снижать до белков. Последний прием пищи должен быть белковым

Ответить

AnnaVi

(автор поста)

7 марта 2011 года

Да. Я согласна с тобой. Большинство рекомендаций именно такие. Особенно хорош белковый ужин для тех, кто после 18 не ест и у кого фитнес вечером.
Но у меня просто был фруктовый разгруз )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.