Главная > Дневники > Дневник пользователя Афина-Стройная deleted

-2 кг за 2 дня! :)

-2 кг за 2 дня!!! а я ведь только исключила сахар и хлеб! конечно, сначала уходит вода, но я и этому тоже очень рада!!! вот бы каждый день, ну или через день такие результаты!

знаю, что невозможно, вес будет уходить медленнее и поэтому я и взвешиваться буду раз в неделю.
по питанию вчера: немного мяса, овощи, кефир, утром виноград и овсянка на воде. Каждое утро сваренный кофе, не могу без него, но уже без сахара!
по физ нагрузкам у меня все плохо, вчера так и не позанималась ((( сегодня исправляемся

через пару часов идем с дочкой в парк, встречаемся с друзьями без всяких посиделок

желаю всем хороших выходных и прекрасного настроения!

Тэги: ПП, кофе, прогулка

Рейтинг: +9

Афина-Стройная deleted

3 августа 2013 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/996920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-2 кг за 2 дня! :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/524/">кофе</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/273/">прогулка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/996920/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/03/20/1534792_74286-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>-2 кг за 2 дня!!! а я ведь только исключила сахар и хлеб! конечно, сначала уходит вода, но я и этому тоже очень рада!!! вот бы каждый день, ну или через день такие результаты!<br>знаю, что невозможно, вес будет уходить медленнее и поэтому я и взвешиваться буду раз в неделю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/996920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/996920/
              ]-2 кг за 2 дня! :)[/url][/b][/size]
              -2 кг за 2 дня!!! а я ведь только исключила сахар и хлеб! конечно, сначала уходит вода, но я и этому тоже очень рада!!! вот бы каждый день, ну или через день такие результаты! знаю, что невозможно, вес будет уходить медленнее и поэтому я и взвешиваться буду раз в неделю. по питанию вчера: немного мяса, овощи, кефир, утром виноград и овсянка на воде... [b][url=https://www.diets.ru/post/996920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Афина-Стройная deleted:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

Dina87

3 августа 2013 года

Отличный настрой!

Удачи Вам

Ответить

Афина-Стройная deleted

(автор поста)

3 августа 2013 года

спасибо! терпения нам всем!

↑ Ответить

Baboch83ka

3 августа 2013 года

Хорошее начало

удачи!

Ответить

Афина-Стройная deleted

(автор поста)

3 августа 2013 года

спасибо!

↑ Ответить

Алёнка24

4 августа 2013 года

Какая молодец, каждый день такой результат можно видеть, но в неделю не больше одного кг скидывать надо, так советуют врачи)) удачи

Ответить

Афина-Стройная deleted

(автор поста)

4 августа 2013 года

чем больше кг, тем больше в неделю можно скидывать

для 100-кгграмовых можно и 2 кг )) а для 200-кг вообще -10 кг в неделю не цифра )))) разрешено )))
вот только такие результаты возможны в 1-ую неделю похудения, чем дальше, тем процесс замедляется

↑ Ответить

Мила Стройная

4 августа 2013 года

Согласна с вами на 100%. Вы молодец. Так держать!

↑ Ответить

Афина-Стройная deleted

(автор поста)

4 августа 2013 года

спасибо! я держусь

↑ Ответить

Алёнка24

4 августа 2013 года

Нет)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.