Отчет 06.03

Блиииииин!! Ну почему привес то?!?!?!?!
Завтрак - 7к онфет рафаэло, 3 соевых батончика, чай.
Обед - яичница из 2-х яиц
Отлично позанималась в зале. Когда на тренажерах вдруг появлялась лень, я ее гнала почь такой фразой "Любишь себя? Люблю! Значит продолжаем!" классо помогало))) А то и народу мало было, и вообще перед выходом с мамой сильно поругалась, настроение было ужасное. но в результате отличная тренировка получилась
Ужин - 0,2 кефира 1%-го (в 7 часов после зала)
Рейтинг:  +3
Сестра таланта
6 марта 2011 года 211 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет 06.03
Блиииииин!! Ну почему привес то?!?!?!?!
Завтрак - 7к онфет рафаэло, 3 соевых батончика, чай.
Обед - яичница из 2-х яиц
Отлично позанималась в зале. Когда на тренажерах вдруг появлялась лень, я ее гнала почь такой фразой "Любишь себя? Люблю! Значит продолжаем!" классо помогало))) А то и народу мало было, и вообще перед выходом с мамой сильно поругалась, настроение было ужасное... Читать полностью
 


Дневник Сестра таланта:



Комментарии:

6 марта 2011 года
+2
Попробуй в следующий раз 9 конфет

6 марта 2011 года
+1
Простите, я не в курсе это диета такая- на Рафаелло? я тоже хочу!

6 марта 2011 года
+1
Так а вчера что ты ела? Завтрак, конечно, не очень...но иногда можно

6 марта 2011 года
+1
может иногда и можно, но тогда не надо :"блин, откуда привес!"...

6 марта 2011 года
0
так это ж она с утра сегодня съела, а привес после вчерашней пищи

6 марта 2011 года
+1
остается догадываться какое было вчера!

6 марта 2011 года
0
ОЛЕЧКА ЗРЯ ЕЛА БЫСТРОУСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ.ОНИ ТОЛКУ НИКАКОГО НЕ ДАДУТ И ЕСТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ИХ НЕЛЬЗЯ И ПОСЛЕ.ОНИ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ.НЕ ПЕРЕЖИВАЙ,ВСЕ БУДЕТ ОКЕЙ.НА ТРЕНИРОВКЕ ВСЕ СОЖЖЕШЬ. УДАЧИ ТЕБЕ И ХВОСТ ПИСТОЛЕТОМ И ВПЕРЕД К НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ,НЕ ГРУСТИ.

6 марта 2011 года
0
Спасибо большое! И тебе удачи и отвесов =)

6 марта 2011 года
0
Я на системе минус 60, там до 12-ти дня на завтрак можно есть все что угодно и в любом количестве. Раньше ч вообще всякой фигни наедалась до отвала с утра и следовала дальнейшим требованиям системы, и худела отлично ,стабильно уходил вес. Похудела так на 8 кг, а сейчас что-то не то...то ли вес встал, то ли не знаю... но питалась я точно так же как и сейчас,даже больше ела =) Теперь видимо надо на завтраках поубавить свой пыл))))))

6 марта 2011 года
0
Сестра таланта пишет:
адо на завтраках поубавить свой пыл)
Да уж,прийдётся! Скорей всего это гадкий плато!

6 марта 2011 года
+1
да да...( а так было здорово с утра просыпаться)))))) и сразу к холодильнику без всяких там "Ой еще 5 минут полежу...")))))))


Оставить свой комментарий
B i "