Это моя самая первая запись в дневнике. Приветствую всех, кто как и я идет по пути самосовершенстования. На сайте я уже давно, заходила иногда посмотреть, как другие худеют, смотрела фото с результатами, что очень мотивирует, ведь чем я хуже
А сама на тот момент все только собиралась худеть. Выбирала диеты из каталога, даже в группы вступала, но вот как-то все заканчивалось не успев начаться...
Мне, наверное, как и другим, хочется найти волшебное средство, принять его и наутро быть красавицей... но... так ведь не бывает. Вес я набрала не за один месяц и даже не год, поэтому, пришла к выводу, что и сбрасывать его надо не за неделю. Год назад пробовала сидеть на Дюкане, продержалась месяц, а потом поняла, что не мое. Потом попробовала диету "Любимую" больше для того, чтоб разгрузить организм, а вот до конца так ни разу и не довела, голодно слишком. Буквально неделю назад планировала следовать методике Ковалькова, изучала инфу, готовилась, настраивала себя... Тут на глаза попадается видео о раздельном питании, лекция В. Г. Жданова и все, окончательно определилась наконец-то!
В общем, я уже три дня на раздельном питании, выбрала 90-дневную диету. Надеюсь, что мой плоский животик, тонкая талия и упругие бедра наконец-то выберутся наружу из-под слоя жира, их скрывающего!
А почему только через 2 недели?