Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Диета Дюкана в отпуске

С этим похудением совершенно забыли про отпуск в этом году... вот теперь сидим думаем, с понедельника 3 фаза - закрепление. мужу ее 4 месяца держать.. т.к. пока что у нас 2 месяца 1 пир в неделю, а с октября 2.
Ктонить на третьей фазе был в отпуске? как соблюдать там диету? куда поехать?
по ходу вариант
август - сентябрь - пляжный отдых, но 1 пир, остальное время не понятно как питаться, предложения с олинклюзив отпадают
октябрь-ноябрь - 2 пира уже полегче, но не понятно, где в это время найти пляжный отдых..
либо уже ждать декабря и 4 фазу.. но цены на пляжный отдых очень кусачие((

Тэги: отдых, море, отпуск, фаза стабилизации, фаза 3

Рейтинг: +8

whistle

3 августа 2013 года

527

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/997232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Дюкана в отпуске</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/515/">отдых</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/69/">море</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1625/">отпуск</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С этим похудением совершенно забыли про отпуск в этом году... вот теперь сидим думаем, с понедельника 3 фаза - закрепление. мужу ее 4 месяца держать.. т.к. пока что у нас 2 месяца 1 пир в неделю, а с октября 2.<br>Ктонить на третьей фазе был в отпуске? как соблюдать там диету? куда поехать?<br>по ходу вариант...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/997232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/997232/
              ]Диета Дюкана в отпуске[/url][/b][/size]
              С этим похудением совершенно забыли про отпуск в этом году... вот теперь сидим думаем, с понедельника 3 фаза - закрепление. мужу ее 4 месяца держать.. т.к. пока что у нас 2 месяца 1 пир в неделю, а с октября 2. Ктонить на третьей фазе был в отпуске? как соблюдать там диету? куда поехать? по ходу вариант... [b][url=https://www.diets.ru/post/997232/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Комментарии:

eltra

3 августа 2013 года

whistle пишет:
октябрь-ноябрь - 2 пира уже полегче, но не понятно, где в это время найти пляжный отдых

В Дубае, например.... Еды, вокруг - полно, отличного качества ( и недорогой - тоже...) Соблазны на алкоголь - "тормозятся" его ценой....

Ответить

whistle

(автор поста)

4 августа 2013 года

а что там обычно едят? сможем ли мы придерживаться БО дней всю неделю?

↑ Ответить

eltra

4 августа 2013 года

Мясо, курицу , салаты.... Можно и без заправки ... А готовят , кстати,- в основном на гриле ....

↑ Ответить

whistle

(автор поста)

4 августа 2013 года

спасибо!)

↑ Ответить

eltra

4 августа 2013 года

↑ Ответить

tums

4 августа 2013 года

Можно на красном море в Эйлате. Самый пляжный сезон.

Ответить

whistle

(автор поста)

4 августа 2013 года

Мы там уже в мае были)) эйлат маленький 2 раза туда скучновато..

↑ Ответить

whistle

(автор поста)

4 августа 2013 года

А еще я точно не удержусь от фалафелей

↑ Ответить

Лина Мышан

5 августа 2013 года

у меня таже фигня... только мы в эту субботу планируем уже ехать.... у меня так ваще жесть.... едем с палатками в Крым..... боюсь придётся спрыгнуть мне с Дюкана, а по приезду начинать заново....

Ответить

АлеФФтина

5 августа 2013 года

у нас тоже были мысли поехать в Крым с палатками в сентябре

но пока еще под вопросом, из-за работы. Вы где там планируете базироваться?

↑ Ответить

Лина Мышан

5 августа 2013 года

в Коктебель планируем...))))

↑ Ответить

АлеФФтина

5 августа 2013 года

на Кипре, в Греции вполне возможно по Дюкану жить. В кафе всегда есть мясо, рыба, морепродукты на гриле и свежие овощи. Молочку в Маркетах покупать

Ответить

svetlachka

6 августа 2013 года

Не переживайте. Мы отдыхали в Турции, Египте. Везде еда разнообразная, в том числе и для нашего брата найдется (даже для ЧБ есть еда). Необходимо взять с собой сах.зам. и овсяные отруби. А в остальном на ваше усмотрение, держаться на Дюкане или достичь финиша. Но не забывайте, что отдыхать можно и не объедаясь. Приятного отдыха.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.