У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя m_romanova

Day 9,10,11,12,13

Девочки, привет! я не пропала и не бросила занятия insanity. Неделька выдалась какая-то насыщенная и поэтому не было возможности писать полноценные записи. Пришли КД и поэтому я наелась всяких вкусняшек. Так их хотелось... аж до трясучки просто... ничего не смогла с собой поделать.
Занимаюсь в том же темпе. Из изменений особенно заметны ноги и попа. Животик всё также как и был...
"Что бы такого сожрать, чтобы похудеть?"

Тэги: indanity

Рейтинг: +1

m_romanova

4 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/997766/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Day 9,10,11,12,13</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/43593/">indanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет! я не пропала и не бросила занятия insanity. Неделька выдалась какая-то насыщенная и поэтому не было возможности писать полноценные записи. Пришли КД и поэтому я наелась всяких вкусняшек. Так их хотелось... аж до трясучки просто... ничего не смогла с собой поделать.<br>Занимаюсь в том же темпе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/997766/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/997766/
              ]Day 9,10,11,12,13[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! я не пропала и не бросила занятия insanity. Неделька выдалась какая-то насыщенная и поэтому не было возможности писать полноценные записи. Пришли КД и поэтому я наелась всяких вкусняшек. Так их хотелось... аж до трясучки просто... ничего не смогла с собой поделать. Занимаюсь в том же темпе. Из изменений особенно заметны ноги и попа. Животик всё также как и был... [b][url=https://www.diets.ru/post/997766/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник m_romanova:

Fit test 2 (day 15)
• Day 9,10,11,12,13
Cardio Power & Resistance (Day 8)
Plyometric Cardio Circuit + Off (Day6,7)
Pure Cardio (Day 5)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

4 августа 2013 года

умница! Начинаю заглядываться на твою программу.
Там только кардио или?

Ответить

m_romanova

(автор поста)

5 августа 2013 года

да, в основном это кардио. но лучше почитай в интернете об этой программе. там лучше всё объяснят, чем я

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Day 9,10,11,12,13

Дневник m_romanova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"