Начало раздельного питания " 90 дней " День 1

Как только попалась на глаза мне эта диета - я сразу поняла что хочу на ней посидеть. Тем более это не просто диета, это образ питания, без вреда организму и т.д. (как то утверждается).

Первый день
.
Утром взвесилась и замерилась :
итак..
мой рост 161
вес 66,4
грудь 95
талия 74
бедра 99
рука 29
ляшка 60 (о ужас!)
голень 37

Завтрак я проспала благополучно. Ведь завтракать нужно до 12. А я встала где-то как раз после 12.. может 12.30... Легла как обычно около 4 утра.
Зарядка.

Обед: кусок черного хлеба белорусского (почему то данного хлеба в списке нет), салат из 2х помидоров, 2х огурцов, одной моркови с солью, взбрызгнутый лимонным соком и заправленый 2мя ложками сметаны. Оч вкусно и много)

Ужин: кусок черного хлеба того же, на нём 2 ст ложки кабачковой икры

Кушать не хотелось в принципи.. перенеслось легко.
22.00 фитнес
и опять легла где-то около 3х ночи.. упс, утра)