Интересная штука... вчера днём еле передвигалась из-за крепатуры, а вот когда вечером пришло время фитнеса, чуть разогревшись, всё пошло как по маслу.) Без боли, даже могу сказать, что упражнения делались легче чем в первый день.)) Ох, уж эти наши мышцы!
Встала я ооочень поздно. Ещё поленилась-повалялась в кровати долго, попила водички, потупила около часу в интернете и только потом сделала зарядку. Через два часа уже и наступило время моей пищи. Так как на столе стоял арбуз, и так как у меня сегодня фруктовый день, и опять же так как арбуз ни с чем не сочетается, план питания был очевиден - арбуз и только арбуз весь день. Заодно и очищу печень и почки от шлаков.
Настроение- самочувствие хорошие, всё прекрасно.) И даже крепатуры уже практически нету.
Пока нет комментариев.