маленькая победка

в 300 граммм, но я так рада будто это три кило. просто вышла на каллорийность 1200-1300, честно ожидала добавки, аааа нет сдвиг в минус, за недельку, ну чуть больше недельки, безумно рада, никакой диеты, просто правильная еда. мне нравится ну и спорта малость, чувствую себя отлично...через неделю мечтаю увидеть 58...очень очень мечтаю!!! Всем больших успехов и радостей. в замерах ушло коегде по 2 см., жалко грудь
Рейтинг:  +2
svetkasvetik1980
6 августа 2013 года 32 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru маленькая победка
в 300 граммм, но я так рада будто это три кило. просто вышла на каллорийность 1200-1300, честно ожидала добавки, аааа нет сдвиг в минус, за недельку, ну чуть больше недельки, безумно рада, никакой диеты, просто правильная еда. мне нравится ну и спорта малость, чувствую себя отлично...через неделю мечтаю увидеть 58...очень очень мечтаю!!! Всем больших успехов и радостей... Читать полностью
 


Дневник svetkasvetik1980:



Комментарии:

6 августа 2013 года
0
добавляите каждую наделю по 50-100 кал.

6 августа 2013 года
0
спасибо...мне калькулятор выдал максимум 1500 не больше,не знаю верно ли подсчитываю. мне кажется многовато...так как уже тормозит вес

6 августа 2013 года
0
я кушаю 1500 в день - вроде худеется)) а 1200 мне мало))

12 августа 2013 года
0
медленно иду в низ,вторую неделю по 300 грамм,рада и им! а каллории повышаю по немногу,хотя вроде наедаюсь и на 1200,прошлую неделю старалась на 1300 кушать...сейчас ведь пора овощей и фруктов,вот только кажется углеводов переедаю.


Оставить свой комментарий
B i "