Хочу есть!!!

Не знаю как быть? Меня преследует чувство голода. Хотя ем нормально, ограничиваю только сладости и выпечку и то после 12 дня. 6 дней прозанималась с Джиллиан Майклс, так теперь мне лень, хочется поспать и поесть...
Рейтинг:  +3
Victa
6 августа 2013 года 123 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу есть!!!
Не знаю как быть? Меня преследует чувство голода. Хотя ем нормально, ограничиваю только сладости и выпечку и то после 12 дня. 6 дней прозанималась с Джиллиан Майклс, так теперь мне лень, хочется поспать и поесть... Читать полностью
 


Дневник Victa:



Комментарии:

6 августа 2013 года
0
Victa пишет:
так теперь мне лень, хочется поспать и поесть...
может перетрен? недобор длинных углеводов?

6 августа 2013 года
0
а что такое длинные углеводы?

6 августа 2013 года
0
макароны из твердых сортов пшеницы, каши обязательно должны быть в рационе

6 августа 2013 года
0
каши я терпеть не могу ((( в детстве видимо переела. а Макароны попробую, Спасибо.

6 августа 2013 года
0
Victa пишет:
Макароны попробую
ок

Victa пишет:
каши я терпеть не могу ((
я раньше тоже не любила. Вот только я не могла похудеть, пока не ела каши Был дисбаланс в сторону белка. Так что пришлось полюбить

6 августа 2013 года
0
вам, наверное, от голода лень и спать хочется. надо больше есть вы не резко калории сократили?

6 августа 2013 года
0
нет не резко, я ем как обычно, просто сладкое убрала из второй половины дня. Но блин без сладкого плохо. Все мысли о том чего бы такого вкусного ....

6 августа 2013 года
0
ая научилась аппетит сбивать перекусывая горячим чаем в прикуску с фруктами. так понравилось. вот щас 2 сливы чай с молочком,и сытая часа на полтора. попробуйте

6 августа 2013 года
0
Да, спасибо попробую. Купила себе дыню, я их обожаю. Попробую с ней справится с проблемой

6 августа 2013 года
0
вот почитала и у меня токая проблема вроде сыта ,а в рот надо что то положить .Ваш совет очень понравился попробую


Оставить свой комментарий
B i "