Не знаю как быть? Меня преследует чувство голода. Хотя ем нормально, ограничиваю только сладости и выпечку и то после 12 дня. 6 дней прозанималась с Джиллиан Майклс, так теперь мне лень, хочется поспать и поесть...
Не знаю как быть? Меня преследует чувство голода. Хотя ем нормально, ограничиваю только сладости и выпечку и то после 12 дня. 6 дней прозанималась с Джиллиан Майклс, так теперь мне лень, хочется поспать и поесть...
Читать полностью
ая научилась аппетит сбивать перекусывая горячим чаем в прикуску с фруктами. так понравилось. вот щас 2 сливы чай с молочком,и сытая часа на полтора. попробуйте
я раньше тоже не любила. Вот только я не могла похудеть, пока не ела каши Был дисбаланс в сторону белка. Так что пришлось полюбить