 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На системе 7 дней. Правда предыдущая неделя была с бооольшими нарушениями. Придерживалась системы на глазок. В субботу пошла в магазин, глянула на свое отражение с торчащим пузом и твердо решила - буду строго следовать. Вот только почему-то за прошлую неделю отвес - 1 кг. А вчера у меня был очень строгий день - завтрак - овсянные запаренные хлопья, обед - грчека, огурцы свежие, ужин - гречка, творог, ела очень по-малу, плюс ко всему 2 часа тренировки на роликах. И вот с утра отвес всего 100 гр. 
Чуть скисла.
| Рейтинг: +3 |
|
6 августа 2013 года | 116 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Принимайте новенькую! На системе 7 дней. Правда предыдущая неделя была с бооольшими нарушениями. Придерживалась системы на глазок. В субботу пошла в магазин, глянула на свое отражение с торчащим пузом и твердо решила - буду строго следовать. Вот только почему-то за прошлую неделю отвес - 1 кг... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой": |
|
|
Озерчанка
6 августа 2013 года
0
Не переживай все у тебя будет ОК!
Ответить
|
|
Хельга-2013
6 августа 2013 года
0
ночало положено
Ответить
|
|
Repetuza
6 августа 2013 года
0
Целую на ночь весы
 , чтобы с утра покзали циферку по-меньше
Ответить
|
|
Костенко Ольга
7 августа 2013 года
0
 это подкуп поцелуйте себя в зеркале и скажите: "Умница моя, ты справишься!"
↑
Ответить
|
|
edka
7 августа 2013 года
0
Na yjin grechky s tvorogom nelzia.
Ответить
|
|
|
Костенко Ольга
8 августа 2013 года
0
вы правы- совмещать эти продукты на ужин нельзя
↑
Ответить
|
|
byajhvfwbz
8 августа 2013 года
0
Взвешиваться надо 1 раз в неделю, чтобы не скисать. И строго держаться не один день , а подольше (особенно в начале) Удачи!!!
Ответить
|
|
|
Люми
13 августа 2013 года
0
Это же хорошо!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
