День 5

Начинается новый четырёхдневный цыкл.
Вчера, сама того сначала не ведая, устроила себе разгрузочный день. Честно, я не специально. И выходит, вместо того чтобы обогатиться витаминами, я очистилась. Ох, надеюсь это никаких последствий не повлечёт.)

Сегодня ярко сияет солнышко, жарень, и я просто потопаю в лени))) Еле заставила себя зарядку сделать.
Обед мой такой: - Суп : выковыряла мяса 2 кусочка, пару грибочков, чуть моркови и бульён налила в тарелку, естественно. Сам суп варился ещё с картошкой и рисом.. Я надеюсь картошка и рис считаться не будут, я ведь их оставила в кастрюле..?
- томаты из деревни 3 шт (вроде или 4 )
- кусочек лаваша

Ужин: - салат из 3 помидоров и 1 огурца большого, заправлено 2мя ложками сметаны
- лаваш (54 гр)
В 20.04 закончила есть.

Боюсь, переборщила я с мучным.(
И вообще правильно ли я всё сделала?
Рейтинг:  +1
TheAnanas
6 августа 2013 года 52 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5
Начинается новый четырёхдневный цыкл.
Вчера, сама того сначала не ведая, устроила себе разгрузочный день. Честно, я не специально. И выходит, вместо того чтобы обогатиться витаминами, я очистилась. Ох, надеюсь это никаких последствий не повлечёт.)
Сегодня ярко сияет солнышко, жарень, и я просто потопаю в лени))) Еле заставила себя зарядку сделать... Читать полностью
 


Дневник TheAnanas:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "