Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Здравствуйте! У меня пара вопросов!

Кушаем когда захочется неопределенное число раз? До какого времени? Стевию купила в листочках, там был ещё экстракт(порошок), какую лучше покупать? Заранее благодарна за ответы!

Рейтинг: +4

Алевтина_25

6 августа 2013 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/999480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуйте! У меня пара вопросов!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Кушаем когда захочется неопределенное число раз? До какого времени? Стевию купила в листочках, там был ещё экстракт(порошок), какую лучше покупать? Заранее благодарна за ответы!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/999480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/999480/
              ]Здравствуйте! У меня пара вопросов![/url][/b][/size]
              Кушаем когда захочется неопределенное число раз? До какого времени? Стевию купила в листочках, там был ещё экстракт(порошок), какую лучше покупать? Заранее благодарна за ответы! [b][url=https://www.diets.ru/post/999480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Грусть
Белковые коктейли..
• Здравствуйте! У меня пара вопросов!
Атака
подскажите)))))))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

tubzic

6 августа 2013 года

На первый вопрос-ответ ДА (но рекомендуют за 2 часа до сна, хотя многие этот пункт не соблюдают).Стевия-на любителя, хотя самый полезный и натуральный заменитель.Универсальный-это фит-парад,как говорится, на любой вкус

Ответить

Алевтина_25

(автор поста)

6 августа 2013 года

Записала,спасибо! Меня ещё очень интересует:пишут,что едят ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ?
Содержание: клубника, фруктоза, патока, лимонная кислота, желирующие компоненты - водоросли вытяжки из морских водорослей, сорбиновая кислота.
Ну фруктозу можно начиная с ЗАКРЕПЛЕНИЯ или я ошибаюсь в чем-то?

Ответить

Lleona

7 августа 2013 года

Впервые слышу про живые конфеты. Но если учесть, что там клубника и фруктоза, то на атаке и чередовании их нельзя.

↑ Ответить

Алевтина_25

(автор поста)

6 августа 2013 года

На атаке едим 1.5ст.л.овсяных отрубей,а пшеничные надо?

Ответить

tubzic

6 августа 2013 года

Пшеничные можно по норме овсяных (живые конфеты можно ,но не помню кол-во,кажется 4).Прочтите книжку и доступную информацию о диете в интернете,вы вообще не в теме!

↑ Ответить

Lleona

7 августа 2013 года

Про овсянные правильно - на атаке 1,5 ст. ложки. Пшеничные отруби по 1 ст. л. для улучшения работы кишечника.

↑ Ответить

svetlachka

7 августа 2013 года

Пшеничные не более 1 ст.л. в для выпечки или при запорах.

↑ Ответить

Гордая Мидия

6 августа 2013 года

Я ем столько раз, сколько захочется. На практике обычно хочется завтрак обед и ужин (завтрак не столько хочется, сколько заставляется).
До любого времени. Хоть в час ночи. Но вечером стараюсь есть только чистый белок типа курогруди.
стевия мне не пошла вообще, не понравился вкус.

Ответить

Lleona

7 августа 2013 года

Я ужинать стараюсь до 6-7 вечера, при этом спать ложусь в 11-12 часов. Если ем позже, то утром обязательно привес будет. Воду пью только до 6 вечера, позже только несколько глотков, иначе отеку.

Ответить

tums

7 августа 2013 года

Про Живые конфеты.Они есть не только на основе соков ягод,но и на основе травяных отваров.Можете на сайт зайти и почитать www.lakomie.ru.Конфеты без сахара с натуральными компонентами.

Ответить

Гордая Мидия

7 августа 2013 года

Ну, положим, они с фруктозой по определению. Которую на Дюкане нежелательно.
О травяных отварах - вот полный список с сайта, какие там есть. Апельсин
Брусника
Вишня
Клубника
Клюква
Малина
Морковь
Тыква
Черника
Яблоко и сельдерей

↑ Ответить

tums

7 августа 2013 года

к сожалению это не полный список. я покупаю черный чай с чабрецом,имбирь и лимон и т.д.Состав не могу сейчас посмотреть(пишу с работы). Позволяю себе 1 конфетку в день, если очень хочется сладкого.На отвес не влияет.

Ответить

tubzic

7 августа 2013 года

Уточнила про живые конфеты-можно только1 (а вот леденцы Зула - 4шт)

Ответить

svetlachka

7 августа 2013 года

Я использую сах.зам. Милфорд в таблетках и жидкий, для выпечки. Мне он нравиться. И живые конфеты кушаю по 1 шт в день (но не каждый день) лимон с имбирем.

Ответить

Алевтина_25

(автор поста)

8 августа 2013 года

Спасибо огромное!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.