Итак. Подведем итоги
Начинаю вести дневник. В первую очередь для самоконтроля!
Все началось с приглашения на регистрацию на этом сайте (за что Вам, модераторы, огромное спасибо). И, вместо того, чтобы мониторить сайты по трудоустройству я на пол дня зависла на этом, полном таких же страждущих похудеть, как и я
Спасибо, девочки, что волей-неволей, промотивировали меня своими сообщениями и статьями
У "detka2577" в комментариях написала, что начну с завтрашнего дня диетничать. Решила начинать ограничиваться уже сегодня
Хотя, еще не уверенна за результат, т. к. мужчина мой с работы не вернулся. А переступит порог дома - начну готовить блинчики. Господи, дай мне сил удержаться от искушения!
А сейчас же пост, ко всему прочему
Чревоугодничать ай-я-яй, как нехорошо!
Девочки, идея появилась, может кому пригодиться
Начинающие с завтрашнего дня худеть - давайте завтра утром сфотографируемся в полный рост со всеми, так сказать, своими выпуклостями
Без втягивания животиков
Во всей своей красе
А потом, по окончанию диеты, еще раз зафиксируем себя на фото
И тогда, я более чем уверенна, это послужит и себе, и другим огромным стимулом к работе над собой!
Еще начинаю следить за всеми своими граммами
В прошлый раз похудения, дело дошло до того, что я даже снимала резинку для волос, чтобы правильно получить свой вес
Да, и до такого доходило.
Самым большим искушением в этой нелегкой борьбе будут завтраки и ужины мужа. Точнее, их приготовление. Но я, как человек православный, постараюсь себя тешить тем, что пост сейчас
Так как-то морально легче
Очень важно по дороге не растерять энтузиазм, поэтому сегодня вечером поспорю, что скину 6 кг до нового года
И пусть я в прошлый раз проспорила, но я сейчас верю в себя! Я смогу!
Девочки! Сил нам, выдержки!!! Пусть все наши начинания реализуются так, как мы этого хочем!!!
В добрый путь! К идеальной фигуре! Чтоб через месяц, с гордостью за себя и свою силу воли, мы могли сказать: "Я похудела на n-кг!!!"
Часа через 3 взвешусь, а то только чай попила
Вот ужин скоро, думаю, чем себя накормить
Я заметила, что чем активней день .тем меньше думаешь о еде
Эффект - полный живот воды и есть меньше хо