я просмотрела много записей на сайте и обнаружила, что многие дамочки просто хотят жалости. да, во время похудения поддержка не помешает, но задумайтесь о жалости...это же недостойно...кто виноват в моем лишнем весе? только я сама. кто может от него избавиться? только я сама. а записи типа "не знаю, как мотивировать себя на диету/занятия спортом" уже порядком поднадоели. Артемий Лебедев на такой вопрос ответил в одном шоу так: " Как мотивировать себя что-то делать? да никак, оставайтесь в жопе." по-моему очень емко. ведь мы сами создаем свою жизнь, мы сами вбираем лучшее для себя. и помните - нет ничего невозможного. есть трудные вещи, для достижения которых просто необходим более долгий промежуток времени. человек может все, чего он действительно хочет. удачи вам в похудении, красавицы