Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Подскажите!

Всем привет!
На обед я ела бульон с мясом, 3 помидора и кусок лаваша. На ужин: салат из 3 помидоров и огурца, заправленный 2 л сметаны и 50 г лаваша (ну не удержалась)). Всё это съела, а потом подумала А можно ли было есть сметану, после мяса то на обед???
Девчёнки, подскажите!)
А то это только начало моего пути..)

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +3

TheAnanas

6 августа 2013 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/999606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>На обед я ела бульон с мясом, 3 помидора и кусок лаваша. На ужин: салат из 3 помидоров и огурца, заправленный 2 л сметаны и 50 г лаваша (ну не удержалась)). Всё это съела, а потом подумала А можно ли было есть сметану, после мяса то на обед???<br>Девчёнки, подскажите!)<br>А то это только начало моего пути..)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/999606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/999606/
              ]Подскажите![/url][/b][/size]
              Всем привет! На обед я ела бульон с мясом, 3 помидора и кусок лаваша. На ужин: салат из 3 помидоров и огурца, заправленный 2 л сметаны и 50 г лаваша (ну не удержалась)). Всё это съела, а потом подумала А можно ли было есть сметану, после мяса то на обед??? Девчёнки, подскажите!) А то это только начало моего пути..) [b][url=https://www.diets.ru/post/999606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Жанинка

6 августа 2013 года

TheAnanas пишет:
А можно ли было есть сметану, после мяса то на обед???

Думаю нельзя. Мясной белок и белок молочный - разнятся как виды белка. Лучше бы с маслом оливковым или растительным.

Ответить

на-красопета

6 августа 2013 года

лучше не мешайте! молочные и мясные вообще по жизни не мешайте-сложно ...

Ответить

Ритулик

6 августа 2013 года

лаваш съеденный на ужин не смутил, а сметана смутила?

На ужин я бы не советовала. Сметану я за белок не считаю, там одинаковое кол-во углеводов и белков. В обед я делаю салаты с не жирной сметаной или натуральным йогуртом, а вот на ужин нет... один белок

А у тебя на ужин белка нет вообще.

Ответить

МамаБо

7 августа 2013 года

я считаю, что нельзя мешать белки в один прием пищи, а если прошло 4-5 часов, то можно. что касается салатов, я заправляю оливковым/подсолнечным маслом.

Ответить

zanna1976

7 августа 2013 года

Думаю на ужин лишнее было столько сметанки, да и лаваш нельзя

И я читала тут на днях, что полезнее есть салат с одними помидорами и запрвлять растительным маслом+ никакого хлеба, так помидоры лучше организмом усваиваются

Ответить

МамаБо

7 августа 2013 года

да, про хлеб кстати тоже читала, поддерживаю!

↑ Ответить

TheAnanas

(автор поста)

7 августа 2013 года

Лаваш - было нарушение осознанное, а вот сметана- по не знанию)
Спасибо большое!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.