Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

кто хочет выдержать пост. таблица белковых продуктов. которые более доступны и которым мы привыкли.

есть множество таблиц с более большим списком но мне удобна эта. кстати ведь кроме орехов. бобов семечек итд есть прекрасный заменитель соя.
девченки что вы на счет ее думаете!? посоветуйте пожалуйса буду рада советам. заранее вам блогодарна.

Рейтинг: +3

чудная

6 марта 2011 года

3385

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/99970/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кто хочет выдержать пост. таблица белковых продуктов. которые более доступны и которым мы привыкли.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/99970/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/06/40/109560_86024-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>есть множество таблиц с более большим списком но мне удобна эта. кстати ведь кроме орехов. бобов семечек итд есть прекрасный заменитель соя.<br>девченки что вы на счет ее думаете!? посоветуйте пожалуйса буду рада советам. заранее вам блогодарна.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/99970/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/99970/
              ]кто хочет выдержать пост. таблица белковых продуктов. которые более доступны и которым мы привыкли.[/url][/b][/size]
              есть множество таблиц с более большим списком но мне удобна эта. кстати ведь кроме орехов. бобов семечек итд есть прекрасный заменитель соя. девченки что вы на счет ее думаете!? посоветуйте пожалуйса буду рада советам. заранее вам блогодарна. [b][url=https://www.diets.ru/post/99970/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

сегодня белковый день.
Сегодня 1 день
• кто хочет выдержать пост. таблица белковых продуктов. которые более доступны и которым мы привыкли.
ПОМОГИТЕ"""
День тридцать пятый - крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

kote444ka

6 марта 2011 года

А еще есть чечевица и фасоль, нут и т.д. Я вот сою не пробовала, ничего сказать не могу.
Удивилась, что в кабачках и укропе есть жиры

Ответить

чудная

(автор поста)

6 марта 2011 года

весело конечно на нашем сайте в табице коллорийности все подробно описано.

↑ Ответить

kote444ka

6 марта 2011 года

Просто я туда не заглядываю)))

↑ Ответить

Valerya

6 марта 2011 года

а вы не подскажете,это правда,что во время поста,кушать можно только 1 раз в день?

Ответить

kote444ka

6 марта 2011 года

Это только для церковных людей, а мирянам (обычным людям) это условие соблюдать необязательно. Я, например, режим свой оставлю, только блюда будут подходящие.

↑ Ответить

Valerya

6 марта 2011 года

спасибо!))получается 1 неделю есть можно только сырые овощи и фрукты?)

↑ Ответить

kote444ka

6 марта 2011 года

Да, а в субботу и воскресенье можно приготовленные и с растительным маслом.

↑ Ответить

Valerya

6 марта 2011 года

а вот еще вопросик.каши и орехи можно кушать?

↑ Ответить

kote444ka

6 марта 2011 года

Даже нужно - это одни из основных продуктов. Вот на завтрак первую неделю я овсянку с вечера буду водой холодной заливать, а утром кашка готова, сухофрукты туда или яблочка, бананчик можно, можно и орешков))
Кстати, у меня в первый день обед будет из орехов и яблока состоять)

↑ Ответить

Valerya

6 марта 2011 года

спасибочки!)))а я то думала 1 неделю даже каши ест нельзя))
8 марта на посту...это тяжеловато будет))
хороший завтрак

↑ Ответить

kote444ka

6 марта 2011 года

Почему, есть масса салатов. Любые овощные, но из сырых овощей и заправленные соком лимона или др. фруктов.

↑ Ответить

чудная

(автор поста)

6 марта 2011 года

какие глупости. питайтесь как питались. 3-4 раза в день. просто постной пищей. лично я откажусь только от мяса и яиц. ну и рыбы. тк для некоторых постящихся есть исключения. таких как дети. кормящие итд ....молочное я не могу исключить.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!