У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Первый день на Дюкане!! Атака 1/4

Всем добрый денечек!!! С сегодняшнего дня я села на Дюкана!!! Решила сделать атаку на 4 дня!!! Посмотрю, что из этого выйдет...я конечно очень надеюсь на хороший результат!!!

А то меня этот эффект "плато" уже замучил!!!

На сегодня по плану крабовые палочки (не больше 8 штук), вареные яички, творожок с отрубями овсяными, кефир обезжиренный...из питья чай и вода!!!)))) Посмотрим, что весы завтра покажут...удачи мне и всем вам!!!))))

Тэги: диета, Дюкан, атака 1 день

Рейтинг: +11

Язвочка

7 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/999879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день на Дюкане!!  Атака 1/4</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31320/">атака 1 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/999879/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/07/25/1540231_46340-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем добрый денечек!!! С сегодняшнего дня я села на Дюкана!!! Решила сделать атаку на 4 дня!!! Посмотрю, что из этого выйдет...я конечно очень надеюсь на хороший результат!!!  А то меня этот эффект "плато" уже замучил...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/999879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/999879/
              ]Первый день на Дюкане!!  Атака 1/4[/url][/b][/size]
              Всем добрый денечек!!! С сегодняшнего дня я села на Дюкана!!! Решила сделать атаку на 4 дня!!! Посмотрю, что из этого выйдет...я конечно очень надеюсь на хороший результат!!!  А то меня этот эффект "плато" уже замучил!!!  На сегодня по плану крабовые палочки (не больше 8 штук), вареные яички, творожок с отрубями овсяными, кефир обезжиренный...из питья чай и вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/999879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Миф: яйца - польза или вред?
Калорийность яиц куриных...разность!!!
• Первый день на Дюкане!! Атака 1/4
Паштет из куриной печени с кабачками
Сладкий перец, фаршированный рисом и черносливом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Комментарии:

Люми

7 августа 2013 года

Ответить

Victoria-2611

8 августа 2013 года

И это после почечных колик...может повременить немного?

Ответить

Язвочка

(автор поста)

8 августа 2013 года

Я не знала, что у меня почечные колики....такое произошло в первый день диеты...

↑ Ответить

Victoria-2611

8 августа 2013 года

Воды пей много не менее 0,03 на 1 кг веса

↑ Ответить

одиночество

8 августа 2013 года

я на атаке была 10 дней не умерла.но пила по 1.5 литра воды с турбослим дренаж.а отруби не ела вообще.за 3 недели-4 кг.,медленно,но верно. Я не спешу.

Ответить

Evropa03

9 августа 2013 года

Это белковая диета?

Ответить

Язвочка

(автор поста)

9 августа 2013 года

Да, белковая...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы