Таблица калорийности фруктов
Показать форму поиска
|
Абрикосы
|
белки0.9 |
жиры0.1 |
углеводы10.5 |
ккал45.6 |
|
Авокадо
|
белки2 |
жиры20 |
углеводы7.4 |
ккал208 |
|
Айва
|
белки0.6 |
жиры0.5 |
углеводы9.6 |
ккал48 |
|
Алыча
|
белки0.2 |
жиры0 |
углеводы7.4 |
ккал30.4 |
|
Ананас
|
белки0.4 |
жиры0 |
углеводы11.8 |
ккал48.8 |
|
Ананас конс. в собств. соку
|
белки0.3 |
жиры0.1 |
углеводы15.4 |
ккал63.7 |
|
Апельсин
|
белки0.9 |
жиры0 |
углеводы8.4 |
ккал37.2 |
|
Арбуз
|
белки0.7 |
жиры0.1 |
углеводы9.2 |
ккал39.6 |
|
Бананы
|
белки1.5 |
жиры0 |
углеводы22.4 |
ккал95.6 |
|
Бананы сушёные
|
белки3.9 |
жиры1.8 |
углеводы80.5 |
ккал390 |
|
Виноград
|
белки0.6 |
жиры0.6 |
углеводы15.4 |
ккал71.6 |
|
Гранат
|
белки0.9 |
жиры0 |
углеводы11.8 |
ккал50.8 |
|
Грейпфрут
|
белки0.9 |
жиры0 |
углеводы7.3 |
ккал32.8 |
|
Груша
|
белки0.4 |
жиры0 |
углеводы10.7 |
ккал44.4 |
|
Гуава
|
белки2.6 |
жиры1 |
углеводы8.9 |
ккал68 |
|
Гуарана
|
белки0.1 |
жиры0 |
углеводы6.5 |
ккал26 |
|
Дайкон
|
белки1.2 |
жиры0 |
углеводы4.1 |
ккал21 |
|
Дыня
|
белки0.6 |
жиры0 |
углеводы9.6 |
ккал40.8 |
|
Изюм кишмиш
|
белки2.3 |
жиры0 |
углеводы71.2 |
ккал294 |
|
Изюм с косточкой
|
белки1.8 |
жиры0 |
углеводы70.9 |
ккал290.8 |
|
Инжир сушеный
|
белки3.1 |
жиры0.8 |
углеводы57.9 |
ккал257 |
|
Киви
|
белки1 |
жиры1 |
углеводы15 |
ккал73 |
|
Курага абрикосовая
|
белки5.2 |
жиры0 |
углеводы65.9 |
ккал284.4 |
|
Курага персиковая
|
белки3 |
жиры0 |
углеводы54.5 |
ккал230 |
|
Лайм
|
белки0.9 |
жиры0.1 |
углеводы3 |
ккал16 |
|
Лимон
|
белки0.9 |
жиры0 |
углеводы3.6 |
ккал18 |
|
Манго
|
белки0.5 |
жиры0.3 |
углеводы11.5 |
ккал67 |
|
Мандарин
|
белки0.8 |
жиры0 |
углеводы8.6 |
ккал37.6 |
|
Персики
|
белки0.9 |
жиры0 |
углеводы10.4 |
ккал45.2 |
|
Помело
|
белки0.6 |
жиры0.2 |
углеводы6.7 |
ккал32 |
|
Слива (садовая)
|
белки0.8 |
жиры0 |
углеводы9.9 |
ккал42.8 |
|
Сушеная вишня
|
белки1.5 |
жиры0 |
углеводы73 |
ккал298 |
|
Сушеная груша
|
белки2.3 |
жиры0 |
углеводы62.1 |
ккал257.6 |
|
Сушеные персики
|
белки3 |
жиры0 |
углеводы68.5 |
ккал286 |
|
Сушеные яблоки
|
белки3.2 |
жиры0 |
углеводы68 |
ккал284.8 |
|
Урюк
|
белки5 |
жиры0 |
углеводы67.5 |
ккал290 |
|
Фейхоа
|
белки1 |
жиры4 |
углеводы14 |
ккал96 |
|
Финики
|
белки2.5 |
жиры0 |
углеводы72.1 |
ккал298.4 |
|
Хурма
|
белки0.5 |
жиры0 |
углеводы15.9 |
ккал65.6 |
|
Яблоки
|
белки0.4 |
жиры0 |
углеводы11.3 |
ккал46.8 |
*
калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов
Все разделы:
У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой?
Поделитесь с ними ссылкой на "Таблицы калорийности продуктов"
