Таблица калорийности салатов

Продукт	белки	жиры	углеводы	ккал
"Морская звезда" по-королевски	белки13.9	жиры4.1	углеводы1.6	ккал103.2
Винегрет "Раз-два и готово"	белки3	жиры2.2	углеводы12.8	ккал82.1
Деревенский свадебный салат	белки8.2	жиры16.7	углеводы9	ккал217.3
Кабачки маринованные "Спагетти"	белки0.5	жиры3.4	углеводы1.8	ккал42.7
Кальмары острые	белки9.8	жиры3.8	углеводы4.9	ккал92.4
Картофельный салат "Минутное дело"	белки2.1	жиры6	углеводы9.9	ккал100
Классический салат "Мимоза"	белки5.8	жиры17.9	углеводы7.8	ккал216.9
Немецкий пивной салат	белки5.2	жиры8.1	углеводы14.8	ккал153.6
Овощной салат с сюрпризом	белки3.2	жиры3.7	углеводы12.3	ккал94.9
Острый салат из куриных желудочков	белки11.4	жиры10.4	углеводы2.9	ккал150
Помидоры по-корейски	белки1.3	жиры5.1	углеводы8.7	ккал82.1
Расплющенный салат	белки1.7	жиры10.1	углеводы8.7	ккал145.6
Салат "777 "	белки8.3	жиры6.4	углеводы4.2	ккал110.8
Салат "Алёнка"	белки6.1	жиры2.2	углеводы4.2	ккал59.3
Салат "Андижан"	белки7.9	жиры11.5	углеводы2.3	ккал145.2
Салат "Белорусский" с омлетом	белки6.7	жиры8.3	углеводы4.7	ккал121.9
Салат "Блондиночка"	белки3.8	жиры14	углеводы8.2	ккал173.8
Салат "Букет невесты"	белки9.7	жиры6	углеводы7.4	ккал122.2
Салат "Венеция"	белки9.2	жиры6.4	углеводы19.6	ккал172.1
Салат "Гвардейский"	белки7.4	жиры8.1	углеводы6.4	ккал125.4
Салат "Генеральский"	белки3.9	жиры4.4	углеводы15.8	ккал119.3
Салат "Дальний Восток"	белки1.1	жиры6	углеводы5.3	ккал78.5
Салат "Дипломатический"	белки10.3	жиры15.5	углеводы2	ккал190
Салат "Долька арбуза"	белки7.6	жиры1.9	углеводы8.8	ккал79.8
Салат "Елисейские поля"	белки13.9	жиры12.8	углеводы2	ккал177.7
Салат "Желудь"	белки13.2	жиры6	углеводы4.8	ккал125.5
Салат "Идиллия"	белки3.2	жиры4.4	углеводы5.9	ккал126.9
Салат "Изумрудный"	белки9.7	жиры10.3	углеводы2	ккал140.4
Салат "Интересная интрига"	белки5.6	жиры12.7	углеводы13.7	ккал192.3
Салат "Как будто с мясом"	белки1.3	жиры5	углеводы16.2	ккал113.6
Салат "Клумба"	белки3.7	жиры4.6	углеводы11.1	ккал100.7
Салат "Коул Слоу" оригинальный	белки1.7	жиры5.7	углеводы8.2	ккал91.2
Салат "Куртизанка"	белки14.6	жиры8	углеводы3.6	ккал144
Салат "Кусочек сыра"	белки8.2	жиры17.1	углеводы6.3	ккал214.4
Салат "Лобио"	белки10.5	жиры4.3	углеводы28.3	ккал190.6
Салат "Лора"	белки1.3	жиры4.4	углеводы44.2	ккал66.9
Салат "Лохматый"	белки14.9	жиры4.4	углеводы1.6	ккал107.4
Салат "Любимая капуста"	белки2.5	жиры11.4	углеводы12.3	ккал161.4
Салат "Любовница"	белки6.4	жиры4.6	углеводы12.3	ккал113.9
Салат "Мечта мужчины"	белки8.8	жиры11.3	углеводы2	ккал146.9
Салат "Мешочек удовольствия"	белки9.3	жиры8.7	углеводы6.6	ккал143.4
Салат "Моника"	белки4.8	жиры6.4	углеводы3.3	ккал87
Салат "Морская пена"	белки14.6	жиры4.1	углеводы5.4	ккал116.5
Салат "Морская стихия"	белки8.1	жиры13.8	углеводы7	ккал188.7
Салат "Не банальный"	белки1.7	жиры27.7	углеводы15.7	ккал317.8
Салат "Нежный"	белки10.4	жиры20.6	углеводы2.4	ккал239.2
Салат "Нежный"	белки5.7	жиры27.5	углеводы4.5	ккал290.5
Салат "Новогодний"	белки7.8	жиры6.7	углеводы30.1	ккал220.8
Салат "Нур"	белки6.4	жиры4.3	углеводы9	ккал101.3
Салат "Оливье" по-новому	белки6.2	жиры4	углеводы9.2	ккал96.9
Салат "Ольга"	белки1.3	жиры0.9	углеводы9.9	ккал55.7
Салат "Оля-ля"	белки15.8	жиры5.5	углеводы3	ккал126.7
Салат "Отпад"	белки8.1	жиры13.1	углеводы2	ккал158
Салат "Пина-Колада"	белки11.2	жиры3.2	углеводы5.6	ккал95.9
Салат "Пожалуйста, добавки!"	белки7.4	жиры8.1	углеводы3	ккал115.2
Салат "Привереда"	белки5.6	жиры8.9	углеводы5.1	ккал122.5
Салат "Принцесса"	белки4.7	жиры1.6	углеводы10.9	ккал76.6
Салат "Раковые шейки"	белки15.3	жиры3.5	углеводы0.7	ккал95.4
Салат "Сельдь под шубой"	белки5.5	жиры3.9	углеводы6.1	ккал82.6
Салат "Сельдь под шубой" в новом амплуа	белки11.1	жиры10.2	углеводы3	ккал148
Салат "Сердцеедка"	белки10	жиры9.1	углеводы2.1	ккал129.8
Салат "Слоеный"	белки2.2	жиры5.3	углеводы10.1	ккал95.7
Салат "Старый град"	белки7.5	жиры12.3	углеводы3.1	ккал158.1
Салат "Сугроб здоровья"	белки10.4	жиры6.3	углеводы4.6	ккал117.6
Салат "СюрпрАйз"	белки8.6	жиры8	углеводы7.9	ккал135.5
Салат "Сюрприз"	белки15.3	жиры13.7	углеводы3.2	ккал198.5
Салат "Улeт!"	белки9.5	жиры19.2	углеводы2.5	ккал221.4
Салат "Чезаре"	белки7	жиры1.9	углеводы2.6	ккал66.2
Салат "Шанхай-2"	белки12.8	жиры10.6	углеводы12.8	ккал195.6
Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"	белки1.3	жиры4	углеводы4.6	ккал95
Салат из свежих овощей "Глехурад"	белки2	жиры7.9	углеводы5.7	ккал100.4
Салат из сельди "По-датски"	белки10.9	жиры13.1	углеводы6	ккал168.5
Салат из сыра, яиц и свеклы	белки11.1	жиры6.3	углеводы6.9	ккал128.1
Салат оливье "Елочка" с сыром	белки0	жиры0	углеводы0	ккал0
Салат от Тиффани	белки16.2	жиры17.5	углеводы1	ккал231.9
Салат с кальмарами "Угадай-ка"	белки16.3	жиры2.6	углеводы2	ккал96.8
Салат с куриной грудкой	белки3.4	жиры5	углеводы1.7	ккал65.3
Салат с курицей "Загадка"	белки8.8	жиры8.2	углеводы5.1	ккал131
Салат с печенью «Осенние краски»	белки11.1	жиры6.5	углеводы3.5	ккал116.2
Салат с тунцом "Легкий"	белки8.3	жиры8	углеводы14.3	ккал161.6
Салат свекольный "По-новому"	белки3.3	жиры3.7	углеводы9.4	ккал84.2
Салат со свеклой и сельдью	белки6.1	жиры9.6	углеводы8.1	ккал142.5
Салат «Анастасия»	белки8.7	жиры10.5	углеводы2.4	ккал136.1
Салат «Коко Шанель»	белки7.7	жиры1.5	углеводы7.6	ккал75.3
Салат «Курица в шубе»	белки17.1	жиры4.1	углеводы7.9	ккал138.5
Салат «Лохматый»	белки3.9	жиры3.8	углеводы4.4	ккал67.5
Салат «Нежный»	белки12.9	жиры10	углеводы4.5	ккал158.2
Салат «Фуршетный»	белки8.3	жиры0.8	углеводы2.2	ккал49
Салат-желе с курицей и овощами	белки7.3	жиры5.1	углеводы5.3	ккал97.4
Салат-закуска "Апельсин"	белки8.4	жиры3.3	углеводы18.4	ккал138
Салат-закуска "Сметут сразу!"	белки1.3	жиры7.8	углеводы9.1	ккал112
Свекла по-корейски	белки2.2	жиры3.4	углеводы14	ккал94.2
Свекла с чесноком "Однажды по-другому"	белки6.7	жиры5.8	углеводы15.1	ккал138.1
Сельдь под шубой "Новогодние свечи"	белки7	жиры3.1	углеводы40.2	ккал221.1
Теплый салат в немецком стиле	белки3.7	жиры3.8	углеводы11.6	ккал93.9
Теплый салат к шашлыку	белки0.9	жиры1.6	углеводы29.1	ккал41.7
Тёплый салат из баклажанов	белки7	жиры9.2	углеводы21.6	ккал134.1
Фасоль по-русски с индийским акцентом	белки9.8	жиры9.4	углеводы26.4	ккал228
Французский морковный салат	белки1.3	жиры4.8	углеводы11.3	ккал92.1
Шашлычный салат	белки7.8	жиры4.1	углеводы6.9	ккал95.4
	белки	жиры	углеводы	ккал