У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Таблица калорийности ягод

Продукт	белки	жиры	углеводы	ккал
Барбарис	белки0	жиры0	углеводы7.9	ккал31.6
Боярышник	белки0	жиры0	углеводы14	ккал56
Брусника	белки0.7	жиры0.5	углеводы8.2	ккал46
Вишня	белки1	жиры0.5	углеводы7.7	ккал34.8
Голубика	белки1	жиры0	углеводы7.7	ккал34.8
Ежевика	белки0.7	жиры0.4	углеводы7.5	ккал35
Жимолость	белки0	жиры0	углеводы8	ккал32
Земляника (садовая)	белки1.8	жиры0.4	углеводы8.1	ккал40
Инжир	белки0.7	жиры0.2	углеводы13.7	ккал49
Ирга	белки0	жиры0	углеводы12	ккал48
Калина	белки0	жиры0	углеводы7	ккал28
Кизил	белки1	жиры0	углеводы9.7	ккал42.8
Клубника	белки0.8	жиры0.4	углеводы7.5	ккал41
Клюква	белки0.5	жиры0	углеводы4.8	ккал21.2
Княженика	белки0	жиры0	углеводы7	ккал28
Крыжовник	белки0.7	жиры0	углеводы9.9	ккал42.4
Лимонник	белки1	жиры0	углеводы1.9	ккал11.6
Малина	белки0.8	жиры0	углеводы9	ккал39.2
Мирабель	белки0.8	жиры0.3	углеводы9.6	ккал42
Можжевельник	белки0	жиры0	углеводы31	ккал116.3
Морошка	белки0.8	жиры0	углеводы6.8	ккал30.4
Мушмула	белки0	жиры0	углеводы14	ккал56
Облепиха	белки1.2	жиры5.4	углеводы5.7	ккал82
Рябина красная садовая	белки1.4	жиры0	углеводы12.5	ккал55.6
Рябина черноплодная	белки1.5	жиры0	углеводы12	ккал54
Смородина белая	белки0.5	жиры0.2	углеводы8	ккал42
Смородина красная	белки0.6	жиры0	углеводы8	ккал34.4
Смородина черная	белки1	жиры0.4	углеводы7.3	ккал44
Терн	белки1.5	жиры0	углеводы8.3	ккал39.2
Черешня	белки1.1	жиры0	углеводы12.3	ккал53.6
Черника	белки1.1	жиры0	углеводы8.6	ккал38.8
Шелковица	белки0.7	жиры0	углеводы12.7	ккал53.6
Шиповник свежий	белки1.6	жиры0	углеводы24	ккал102.4
Ягоды годжи сушеные	белки11.1	жиры2.6	углеводы53.4	ккал309
	белки	жиры	углеводы	ккал