Перловая каша по Ксю Путан: пищевая ценность

Ингредиенты:
- Крупа перловая (1 чашка) - 1 шт;
- Соль (без горки) - 1 ч. л.;
- Вода (3 чашки) - 3 шт;
- Масло сливочное - 50 г;

Пошаговая инструкция:
1. Чашку перловой крупы высыпать в кастрюлю, залить водой, чтобы покрывала перловку и варить на маленьком огне 3 минуты.
Отмерять крупу можно любой подходящей чашкой, это не важно, так как воду будете мерять этой же посудой.
2. Крупу откинуть в дуршлаг и промыть под проточной водой. Дать стечь воде.
Вернуть перловку обратно в кастрюлю.
3. Той же чашкой, которой отмеряли перловку отмерить три чашки воды. Влить в кастрюлю, посолить и добавить масло. Отправить кастрюлю на плиту и варить на маленьком огне под крышкой, пока крупа не впитает всю воду.
4. На варку понадобится примерно 30 минут. Когда на поверхности каши появятся вот такие дырочки, можно выключать, накрыть кастрюлю полотенцем и оставить еще на 15 минут.
5. Каша готова! Её можно подать в качестве гарнира...