Худеем правильно!

Татьяна окончила Первый Московский государственный Университет им.И.М.Сеченова, с 2009 года работает в Клинике питания РАМН, занимается консультированием пациентов по проблемам избытка и дефицита массы тела и разработкой рационов для больных с различными видами патологий (сердечно-сосудистыми, эндокринными нарушениями). Принимала активное участие в разработке концепции питания и составлении рационов GrinDin. Является действующим сотрудником НИИ питания РАМН, в настоящий момент работает над кандидатской диссертацией.

На вопросы отвечает: Залетова Татьяна Сергеевна, официальный диетолог компании GrinDin, действующий сотрудник НИИ Питания РАМН, лучший диетолог Москвы по версии журнала Tatler, редактор ежемесячной колонки "Вопрос диетологу" журнала Домашний Очаг.;

Вопросы к специалисту

Таня Перова, 20 апреля 2014 года

Какие сдать анализы при климаксе,чтобы назначили эстрогены .Климакс 3 года. Читать вопрос »

Отвечает Залетова Татьяна Сергеевна:

Добрый день!
С этим вопросом лучше обратится к гинекологу-эндокринологу
Ответ полностью

Комментариев: 1

Аноним, 18 апреля 2014 года

Здравствуйте мне 16 лет.рост 156 вес 55кг,я хочу весить 46-47 кг.Подскажите пожалуйста можно ли мне сидеть на диете "Любимая"и не нарушится ли обмен веществ? Если нет, то как мне можно похудеть? У меня регулярные физические нагрузки 4-5 раз в неделю. Читать вопрос »

Отвечает Залетова Татьяна Сергеевна:

Добрый день!
Вам необходимо сделать состав тела (биоимпедансометрию), чтобы определить возможное безопасное снижение массы тела.
Не навредите себе в погоне за навязанными стандартами красоты!
Ответ полностью

Аноним, 17 апреля 2014 года

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, существует ли какая-нибудь диета для беременных? У меня и так избыточный вес, с которым я хотела бы распрощаться, а тут я узнала, что беременна. Я очень этому рада, мы второго ребенка очень ждали! Дочке уже девять лет! Но мне не хотелось бы на лишние килограммы наложить еще лишние ... Читать вопрос »