Диетология и снижение веса

Здравствуйте, Анечка! К сожалению, вы не указали свой рост, особенности образа жизни, кормите ли вы в настоящий момент грудью, наличие хронических заболеваний, поэтому дать рекомендации не представляется возможным. Обратитесь к врачам терапевту, эндокринологу для выявления причины лишнего веса и выработки индивидуального плана его коррекции.