Фитнес - это просто!

у меня скалеоз 1-2 степень...ходила к ортопеду..прописал мне корректор осанки.с 4 ребрами жесткости, а по поводу упражнений сказал что можно делать все для укрепления спены....но мне кажется что любое нельзя...посоветуйте пожалуйста комплекс упр.у меня правосторонний с или S образный скалеоз..точно не знаю.ноги одинаковой длины.правое плечо чуть ниже левого...слегка заметен мышечный валик с права