Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Пожалуйста, помогите советом. Нервы у меня как оголенные провода, я закипаю от злости мгновенно, настроение скачет, как сумасшедшее, очень часто бывают дни полной моральной опустошенности и бессилия, даже и апатии. А мне нужно фактически работать логопедом-дефектологом со своим ребенком (у него серьезные нарушения психического развития). Занятия можно проводить только на радостных эмоциях, на позитиве, а раздражение выплескивать вообще категорически нельзя. Я много раз уже наблюдала, как это делает наш гениальный дефектолог, а я "наскребаю" позитива на раз в неделю на час. А в остальное время мои попытки проводить занятия проваливаются из-за моей неспособности организовать себе эмоциональный подъем или из-за того, что поведение сына повергает меня в полное отчаяние, обескураживает или неимоверно раздражает (он всё делает для того, чтобы не заниматься, как и "положено" ребенку с его нарушениями). Может быть есть какие-то способы стать более энергичной и позитивной, а еще оставаться спокойной, когда все идет не по плану. Как остаться спокойной, когда начинает буквально трясти от раздражения? Ребенок чувствует, что мамин голос стал злым и резким, а нужно чтобы был веселым и жизнерадостным. Может быть мои попытки просто бессмысленны, т.к. я всегда была гневливой, обидчивой и раздражительной? А как назло сейчас самые ценные годы, когда еще есть возможность помочь ребенку и я - тот человек, который мог бы сделать больше, чем все остальные, если бы только я была на это способна. Переложить все на специалистов невозможно, это по карману только очень богатым людям, а сама я себя уже чувствую полным ничтожеством в своих попытках заниматься с ним. Я понимаю, что жизнь поставила передо мной очень трудную задачу, потому что моя личность и характер находятся на одном полюсе, а профессия дефектолога - на противоположном. Невозможно взять и в одночасье стать спокойной, терпеливой и жизнерадостной. Пожалуйста, может быть есть какие-то уловки или хитрости, чтобы приводить себя в работоспособное состояние? Может быть нужно перед каждым занятием слушать Моцарта или как-нибудь там дышать правильно? Может успокоительные принимать? Но от них-то я буду, наверное, как сонная тетеря, какие уж тогда занятия на позитивных эмоциях? Спасибо Вам огромное заранее за любые ваши советы.