Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
2990Regihsa2990 , 24 сентября 2013 года
Здравствуйте! Меня зовут Регина. Я очень хочу похудеть, но у меня ни чего не получается((( постоянно меняется настроение, я стала какая то "злая", постоянно какая то депрессия, иногда хочется плакать, вообщем незнаю что со мной происходит!( Возможно ли это от внутри-черепного давления? У меня хранический холецистито-панкреатит, 3 года не было менструации и по указанию врача начала принимать фемостон 2\10, вроде эти дни пошли, а вес прибавился на 10 кг. Сейчас я вешу 110кг. при росте 159см. мне 20 лет и я очень бы хотела похудеть((( ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА. С\У Регина.


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Ой, какой у вас правда вес большой для вашего роста, сочувствую вам, тяжело как вашему телу...А вы всегда были крупнее других - и в детстве тоже? И ваши родные - они большие люди? Или вы в какой-то период жизни быстро вес набрали - тогда в какой, расскажете немного?



Комментарии:


2990Regihsa2990 , 26 сентября 2013 года (автор вопроса)
Да уж я и сама себе не завидую. Знакомые говорят что внешне я не похожа на человека весящего 110кг, возможно просто не хотят обидеть. Нет я не была такой, все пошло как я помню с того как у меня пошли месяцные, моя мама худенькая, а папа был широкоплечим, но не толстым. Я до этого момента ссылалась на гормональный сбой, сдала анализы, но там оказалось все в порядке. Сейчас врачи просят сдать анализ на инсулин, но пока у меня нет возможности сдать этот анализ. Эндокринолог сказала мне что возможно у меня в организме не "жир", а вода, потому что я практически ни чего не ем, но без воды жить я не могу! И после еды например я всегда выпиваю стакан холодной воды вне зависимости поела я суп или просто попила чай! Вообщем у меня опускаются руки! А еще меня посещает мысль возможно ли это от курения? И если я брошу не разнесет ли меня еще больше?
Ирина Лопатухина , 26 сентября 2013 года
Вода для организма это очень и очень хорошо, я так считаю. Рекомендуют помимо чая кофе или супа выпивать еще как минимум 2, а лучше три литра воды в день. Но вот много ли вы едите соленого? Соль ведь воду в организме задерживает. Насчет курения - расскажите немного побольше - сколько вы курите, как давно и какие сигареты? И чем вам нравится курить? И в подростковом возрасте, когда начались месячные и вес резко стал нарастать - были ли там какие-то травматичные, неожиданные может события у вас?
2990Regihsa2990 , 27 сентября 2013 года (автор вопроса)
Ну я не пересаливаю пищу, но бывает и такое что охото что нибудь соленого. Я курю с 13 лет, бывает пол пачки, бывает пачку в день. Изначально курила Петр (легкий), потом перешла на Гламур 8, затем курила Гламур 3, сейчас курю Гламур 1. Думаю так смогу бросить. Знаете такой прям тяги нет наверно, я думаю больше психологическая зависимость, когда нечем заняться, охото выйти, зажечь сигарету. Да, вроде и ни чем и не нравиться не знаю зачем я курю вообщем. Когда раздражена мне необходимо покурить, если не покурю "не подумаю" я не успокоюсь. А на счет травм и событий. Да нет вроде ни чего такого не было. Единственное меня как то сбила машина и у меня сейчас внутри черепное давление и я до 18 лет стояла на учете у невропотолога, но это было в 1 классе.
Ирина Лопатухина , 28 сентября 2013 года
Сочувствую вам - вас, 7-летнюю сбила машина...А были переломы - ушибы - или вы испугом отделались? А про покурить - вам одной это нравится делать или за компанию? Что для вас вкуснее?
2990Regihsa2990 , 1 октября 2013 года (автор вопроса)
На щеке был сильный ушиб, я асфальт щекой протерла. А после этого было внутри-черепное давление. Курить больше нравиться наверное за компанию. Сегодня пытаюсь вообще не курить пока вроде получается.
Ирина Лопатухина , 2 октября 2013 года
Слава Богу, что с машиной все оказалось без драматических последствий...Регина, а с кем за компанию вы любите покурить? Кто у вас подруги? Друзья? И как вам кажется - как они относятся к тому, как вы выглядите7 И вы себя в их глазах какой видите и ощущаете?
2990Regihsa2990 , 2 октября 2013 года (автор вопроса)
Даже не знаю как то не задумывалась об этом. У меня все друзья курящие, поэтому нет такого что кто-то сказал мне " фу ты что куришь?". Даже не знаю что ответить.
Ирина Лопатухина , 3 октября 2013 года
Нет, я задала вопрос шире - как ваши друзья - без контекста курения, а вообще, в человеческом вашем общении, в ваших отношениях - относятся к тому, как вы выглядите? И вы себя в их глазах какой видите и ощущаете?


Написать комментарий:

Представьтесь: