У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Инулька40 , 26 сентября 2013 года

Здравствуйте! Сегодня иду в первый раз в тренажерный зал,купила абонемент на три месяца, подскажите пожалуйста, как правильно питаться в этот период

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Питание во время периода физических нагрузок будет зависеть от их вида и целей, которые Вы ставите. В любом случае, старайтесь потреблять достаточно белка, сложных углеводов, витаминов, минералов. Не забывайте о питьевом режиме.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно