Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Ссоры с муже и я его ревную страшно.Он мне изменил 1 раз теперь я ему не верю и меня это грызет.Хотя сейчас он постоянно дома и поводов не дает.Но если кто-та звонит , то я сразу думаю что это она и я словно сама не своя . очень хочется ему доверять.Он предал меня в тот день когда я родила ему сына , я в тот день очень нуждалась в нем сын в реанимации лежал , одним словам роды были тяжелые, а все из за того что секса не была мне нельзя угроза и в больнице лежала .Как мне научится ему доверять? Когда срываюсь, я ем мясное и сладкое и даже когда на диете то очень хочется мясного даже не так то и сладкого. Подскажите что делать?