Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Вопрос:
Аноним , 29 сентября 2013 года
Анна, здравствуйте! У меня большие проблемы с пищевым поведением... Я прекрасно осознаю, что еда для меня - не просто топливо. Я едой утешаюсь, заедаю проблемы, заменяю положительные эмоции. Я едой себя наказываю: когда чувствую себя ни на что не годной, специально иду и жарю картошку, заливая майонезом. Меня тошнит от этого, но я продолжаю есть. Я страдаю компульсивным перееданием, способна съесть гораздо больше необходимого для сытости, просто безостановочно. Я ем, потом становится паршиво от того, что я это делаю, но я все равно не останавливаюсь. Я всё это осознаю, вижу все проблемы. Но что с этим делать - не знаю. Поэтому я не могу похудеть уже долгое время, хотя использую для этого правильные методы. Помогите.


Ответ:
Анна Баранова
психолог, консультант, тренер, радиоведущая
Здравствуйте!
Ваш вопрос имеет много слоев, которые нужно открывать, поднимать и обсуждать. Тем более, что всю серьезность вопроса Вы осознаете. Пришло время обратиться за консультацией к специалисту. И это точно не форум и не скайп. Поищите психолога в Вашем городе, работающего с зависимостями. Главная трудность где-то глубоко, с ней нужно работать. Предание это только верхушка айсберга..



Комментарии:


Аноним , 25 октября 2013 года (автор вопроса)
А если нет такого?
  Отвечает Анна Баранова:
Если в Вашем городе нет психологов, то найдите специалиста он-лайн. Психологи сейчас работают и по интернету (скайп, почта).


Написать комментарий:

Представьтесь: