Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

здравствуйте мне нужен ваш совет мне 22 года и я занимаюсь пауэрлифтингом через 17 у меня соревнования по жиму штанги лежа и мне порекомендовали принимать ноотропил-800 1т\2р в день и милдронат-500 2к\2р в день до 17:00. хотелось бы услышать ваше мнение . ни каких заболеваний нет на учете в больнице не состою. заранее благодарен. Евгений