У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Аноним , 24 октября 2013 года

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, как специалист, какую диету выбрать для снижения веса. Мне 54 года, вес составляет 106 кг при росте 164 см.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Прежде чем выбирать диету, необходимо выяснить причину лишнего веса. Помочь это сделать могут врачи терапевт, эндокринолог. Они же разработают индивидуальный план снижения веса.

В 2006 году удалили щитовидку, принимаю гормональные препараты. По рекомендации эндокринолога питаюсь в основном овощами, фруктами, иногда крупы, мяса в рационе очень мало, сладкое противопоказано. Скачет давление, беспокоит поджелудочная. Воды много употреблять не могу, отекают ноги, а у меня варикоз. Как похудеть медленно и навсегда?

Леовит , 25 октября 2013 года

Здравствуйте! В данной ситуации эффективное снижение веса возможно только при хорошем гормональном контроле заболевания, что может сделать только эндокринолог при личном обращении. Использовать низкокалорийные диеты для снижения веса, пока Вы не стабилизируете свое давление, состояние поджелудочной железы не рекомендуется, т.к. сама низкокалорийная диета является стрессом для организма. Для стабилизации состояния обратитесь к врачам кардиологу, гастроэнтерологу. Затем, для разработки индивидуального плана коррекции ожирения имеет смысл обратиться лично к врачу диетологу, который учтет все имеющиеся заболевания и индивидуальные особенности организма.

Аноним , 13 ноября 2013 года (автор вопроса)

Спасибо.