Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

bigudy , 4 ноября 2013 года

Здравствуйте Ирина. Скажите пожалуйста как разорвать круг неудачного похудения? Борюсь с лишним весом уже лет 7. Сначала лишних было 5 кг. За это время родила двух детей, сейчас им 7 и 1,5 года. вообщем итог всего 30 кг лишнего веса. Кушаю много,чего греха таить, и по вечерам когда заканчивается дневная рутина и дети засыпают. Вообщем получается худею по принципу "что-бы такого съесть что-бы похудеть". Думаю что к психологических проблемам лишнего веса можно отнести разочарование в муже как в спутнике (занял позицию "Моя хата с краю.. Все так живут"), проживание с его родителями (УЖАС! из разряда "ТЫ все делаешь не так, а вот МЫ в свое время....") Я человек не конфликтный и поэтому переживаю все внутри себя. Снимать квартиру сейчас нет финансовой возможности, я в декрете, а мужа вообще все устраивает - уходит рано приходит поздно, в выходные он работал он устал. Вообщем класический случай. Не могу сразу ставить людей на место. На все разговоры муж реагирует одинакого "Не неси чушь.." Забота о детях лежит только на мне - вообщем я чувствую себя домработницей и няней, к которой только притензии. Плюс хранические недосыпы ну и общее переутомление. Самооценка занижена, внешний вид раздражает, радостных и ярких моментов вообщем то нет. Очень, очень хочу измениться и внешне и внутрене! с чего стоит начать как правильно построить план действий. Где можно скачать вашу книгу? (можно и платно) у нас в городе ее нет в продаже (Екатеринбург)

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Очень вам сочувствую. Такая правда ситуация, когда совсем -совсем мало благодарности получаете и признания от своих близких за ваш ежедневный труд - труд, несправедливая ситуация...Можете поподробней немножко рассказать, к чему придираются родители мужа и кто больше, кто меньше? И с кем из вашего ближнего и дальнего окружения вы все-таки общаетесь с удовольствием?

Здравтсвуйте, по поводу придираний даже четко не могу сказать кто... одинакого наверно, Раньше они больше критикиковали старшего сына и его жену, в итоге он женат в третий раз и живет теперь далеко, А они взялись за меня... Выражают недовольство пратикчески ко всему, не так мою - вода сильно бежит.., мою средством а нужно содой, гуляю с ребенком, а он уже большой ему 6 лет пусть один гуляет, а младшую дочку надо отдать в ясли ей уже 1,3....а мне идти работать, а то дома сижу попу наедаю готовлю не то и не так, часто стираю и моюсь, вообщем все в таком духе и каждый день. На любое мое присечение таких разговоров наинается 2-я песня что мы не благодарные живем в их квартире идите на вокзал там никто ничего говорить не будет. Немного поясню что живем мы на свои деньги, и до декрета я работала (у меня высшее образование экономиста, красный диплом) Вообщем финансово от них не зависим, только жил.площадью... квартира муниципальная и разменять мы ее не можем. Как нам ответили в муниципалитете "не пьют и не бьют"вот и радуйтесь, старайтесь уживаться. Приватизировать они ее конечно не хотят, да бы не разьехаться. Просто складывается впечатление что они живут за счет скандалов и приреканий и по другому не могут. вообщем я жду одного когда дочка подрастет и через год или два я смогу найти работу и уехать от сюда. А пока, видимо как результат, я обрастаю лишним весом, что конечно же не прибавляет мне уверенности в себе. И так как я не могу пока поменять жилье очень хочеться привести себя в порядок.

Ирина Лопатухина , 18 ноября 2013 года

Какая страшная и несправедливая ситуация у вас. Получается, что вы своей жизнью - временем своей жизни и своими эмоциями - оплачиваете жилье с неприятными вам и ежедневно вас унижающими людьми?! И что, неужели вот сейчас нельзя от них уехать?! Может вам квартиру снять? Знаете, нет таких денег, которые могли бы окупить то, что вы ежедневно выдерживаете и выносите...Я так думаю.