Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

AlenaM , 22 ноября 2013 года

Здравствуйте,Ирина!У меня пищевая зависимость,и я не могу справиться с ней самостоятельно.Продолжается это почти год.Началось с того,что я перестала есть всякие вредные продукты,типа майонеза,чипсов,газировки,булок,пирожков и пр.Муж стал возмущаться,почему я перестала есть то,что ела раньше. Потом появилось отвращение к шоколаду,хотя всегда его много ела,и очень любила.Перешла на полезные продукты:творог,йогурты,каши,овощи.Ела понемногу,наедалась небольшими порциями,и худела.Потом стала взвешивать еду и считать калории.Похудела до 41кг.Все родственники,знакомые и друзья стали говорить,что я тощая,как скелет,что на меня смотреть страшно,и пытались накормить.Меня это жутко злило,я плакала,отказывалась есть.Я нравилась себе в таком весе..Мысли о еде стали постоянными.Ночами я думала,что съем утром.Появилась апатия,ничего не интересует.Поддавшись на уговоры мамы и мужа,я стала есть.И перестала чувствовать насыщение.Ем до боли в желудке,а потом вызываю рвоту.Пытаюсь сдерживать себя,питаться правильно - ведь я ем всё те же полезные продукты.Но даже после кефира или фруктов освобождаю желудок.Больше нет сил так жить,хочу всё исправить.Очень надеюсь на вашу помощь!

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Здравствуйте, такая симптоматика, как у вас, вряд ли может подлечиться общением на открытом форуме. А вы пытались обращаться за помощью к специалистам? если да, то к каким и с каким результатом?

Только к гастроэнтерологу.Муж отвёл,думая,что у меня проблемы с желудком.Поставили диагноз: хронический гастрит и синдром раздражённого кишечника.Я описывала врачу все симптомы.Назначили лечение желудка и кишечника.К психологам или психотерапевтам ещё не обращалась.Вы - первая,кому я написала.

Ирина Лопатухина , 25 ноября 2013 года

С вашими психологическими состояниями - вы пишете об апатии, страхе перед едой, похоже, - конечно очень было бы здорово к психологу обратиться. Причем очно по возможности. Если напишете в каком вы городе, поспрашиваю, кто из коллег там с этой темой работает...А со мной тож можно немного попереписываться здесь. Вопрос у меня такой - какие у вас сейчас в жизни события происходят? Чем ваша жизнь наполнена?

AlenaM , 25 ноября 2013 года (автор вопроса)

Спасибо вам!)Я из Подмосковного Дмитрова..Раньше моя жизнь была очень насыщенной:активистка в школе и в институте,профессиональные занятия хореографией,различные конкурсы,победы,успехи во всём.После замужества мне пришлось уехать из родного города.Потом родился ребёнок,и я погрузилась в заботы о нём.Сейчас сын ходит в первый класс.Я не работаю,занимаюсь ребёнком.Школа,дом,тренировки,дом.Когда отвожу его в школу и провожаю мужа на работу,то сижу дома одна.Друзей здесь особо нет.Пару лет назад у меня была депрессия из-за того,что я ничего в жизни не добилась,карьеру не сделала.Всё,чем занималась когда-то - осталось в прошлом.Тогда муж меня убедил,что я состоялась как женщина - родила ребёнка.Кто-то делает карьеру,а кто-то выбирает семью.И его устраивает,что я сижу дома.Я вроде успокоилась,но сейчас чувствую пустоту и одиночество.Мне скучно.Пыталась придумать себе хобби,но интерес быстро пропадает.

Ирина Лопатухина , 27 ноября 2013 года

Пустота, переживание одиночества вполне имеют под собой реальную основу по-моему. Вы наверно из тех людей, кому просто невозможно ограничить свою жизнь семейным кругом, мужем и ребенком...Сочувствую тому, что вы в чужом для вас городе сейчас живете. А есть ли какие-то возможности хоть какое-то Дело себе найти? Может работать на удаленном доступе? Вы по профессии кто? И что вы любите делать, вот какие занятия вам в удовольствие?

AlenaM , 28 ноября 2013 года (автор вопроса)

У меня педагогическое образование,но мне это совсем не интересно.Мне очень нравится готовить,печь что-то.Одно время я очень увлеклась изготовлением тортов.Мечта всей жизни - открыть собственную кондитерскую или кафе.Хотела печь на заказ,но муж не особо поддержал мою идею."А где ты будешь брать клиентов?А во сколько тебе это будет обходиться?" и пр.И всё желание у меня пропало.Он так любую мою идею воспринимает..Ну вот кулинария,это,пожалуй,единственное,что мне очень нравится.

Ирина Лопатухина , 2 декабря 2013 года

Расскажите п-та немного побольше, как ваше творчество в кулинарии разворачивается, что вам нравится делать -придумывать - и если бы вы могли разрешить себе рискнуть и развивать это направление в своей жизни - чем бы вы занялись прямо сейчас?

AlenaM , 4 декабря 2013 года (автор вопроса)

Нравится экспериментировать с десертами:придумывать различные кремы,соединять необычные ингредиенты.Нравится придумывать дизайн торта,подбирать состав,оформлять его.Именно поэтому кондитерское направление меня вдохновляет.Здесь можно проявить креативность,творчество..Я бы пекла целыми днями!Упражнялась бы в украшении тортов,лепила бы фигурки для них.Только вот куда потом девать эти сладости.Муж с сыном не сладкоежки.Поэтому мои порывы что-то приготовить сладкое часто сдерживаются.

Ирина Лопатухина , 4 декабря 2013 года

А чем ваш муж мотивирует свою неуверенность в том, что вы свою продукцию сможете продавать? И какие свои попытки вы предпринимали, чтобы собрать информацию о возможных потребителях вашей такой, уверена, вкусной и привлекательной на вид продукции?

AlenaM , 4 декабря 2013 года (автор вопроса)

Я сама не понимаю,почему он так всё воспринимает..Может,ему будет жалко затраченных денег,если ожидания не оправдаются.Ведь деньги будет давать он(я же не работаю)....Я рассказывала о своих кулинарных увлечениях немногочисленным знакомым,ненавязчиво предлагала свои услуги.Было пару заказов,но они сорвались.Делала торты мужу и сыну на дни рождения и выставляла фото в социальных сетях.Если бы я была в родном городе,то набрать клиентуру было бы очень легко:очень много родственников,друзей и знакомых.Все они советуют дать объявление или сделать страничку в тех же соцсетях.Но у меня пока нет такого количества фотографий продукции,как у профессионалов,чтоб показать весь ассортимент того,что я могу.Поэтому я никак не решусь заявить о себе.

Ирина Лопатухина , 16 декабря 2013 года

Как бы я могла вам помочь с тем, чтобы вы решились сделать страничку и смелее предлагать продукты своего вкусного творчества потенциальным клиентам? И кто может вам в том городе где сейчас живете помочь найти клиентуру? Где ее можно поискать - через кого помимо интернета? Есть какие-то идеи? А деньги стартовые тут ведь совсем небольшие надо, разве нет?

AlenaM , 23 декабря 2013 года (автор вопроса)

Я,по мере возможности,рассказываю о своём увлечении новым знакомым.А страничку пока нет смысла делать.Нет фотографий тортов,которые можно было бы показать потенциальным клиентам.Сначала надо начать печь и фотографировать результат,а потом уже выставлять на всеобщее обозрение.Деньги нужны на закупку необходимых инструментов и ингредиентов,чтоб у меня всё было под рукой,на случай заказа....А как это всё связано с моей проблемой с едой?

Ирина Лопатухина , 8 января 2014 года

Уверена, что это взаимосвязано - ваше разрушение себя через еду и разрушение еды - с невозможностью создать творчеством своим ВКУСНУЮ ЕДУ...Как детский такой очень ранний протест - если вы меня называете грязнулей - залезу в лужу и вымажусь с пяток до головы!!! Если хотите продолжить еще немного нашу беседу, откройте новую тему, скопировав туда наши два последних поста) Я на вторую страницу редко захожу...