У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:

тильда , 16 марта 2011 года

Здравствуйте! Хотелось бы узнать как можно себя заставить заниматься физическими упражнениями,может есть какие то методики которые меня могут заинтересовать?За ранее спасибо!

Ответ:

Сколько Вам лет, имеете ли хобби, что приносит Вам удовольствие в жизни, любите ли Вы шумную компанию, танцы, может быть предпочитаете посидеть на лоне природы и помечтать? Расскажите о себе, я постараюсь подобрать лично для Вас фитнес-программу.

Спасибо за ответ.Мне 34 года,я бывшая саксофонистка,сейчас учусь заочно на стюардессу морского пассажирского флота для работы за рубежом.Люблю встречаться с друзьями,дискотеки,читаю популярную психологию,но больше всего я люблю побыть одна.Хотя,вы знаете я по гороскопу "весы"и мои увлечения и настроение меняется очень резко.Но конечно я над собой работаю и надеюсь с вашей помощью мне удастся добиться еще больше.Спасибо!!

Отвечает :

Я думаю, Вам подойдут занятия по программе, которую я называю (и разрабатываю) - бьюти-фит. Программа включает элементы джаза, функционального тренинга, учит правильной походке, владению телом и прочим "красотам"!